Obtener ganancias: el factor más importante Hace diez años, era el entrenador de fuerza en jefe en el St. Louis Central Institute for Human Performanc...
Escúchame Después de leer el título, probablemente ya hayas comenzado a escribir mensajes de odio en las redes sociales explicando cómo Fraser, Fronin...
Mentiras sin juicio Planet Fitness se autodenominó libre de juicios zona: un lugar donde puede hacer ejercicio sin que se rían de él por la forma e...
Fundación antes de la especificidad Una vez vi a un entrenador entrenando a un jugador de hockey en estocadas. Dijo: "Cuando te pongas de pie, emp...
Una confesión Sinceramente, no puedo ceñirme a un programa de entrenamiento rígido. Nunca en toda mi vida. Lo he intentado muchas veces, pero nunca me...
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Los que no aman la pizza son mentirosos Sería difícil encontrar a alguien a quien no le guste la pizza. Y si crees que has encontrado a esa person...
La elección Enseñé algunos años de psicología en la escuela secundaria nada más salir de la universidad. Un día, un estudiante de 14 años entró en mi ...
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