El entrenador Mike Boyle cuenta una historia sobre un pasante de moda que, al final de su primer día, preguntó cuándo le iban a entregar a su primer atleta profesional para entrenar.
La respuesta de Mike fue una combinación de risa estridente y el sonido que haces cuando un hueso de pollo se aloja en tu laringe.
Lamentablemente, esto no es raro. El abrumador sentido de derecho de algunos entrenadores / entrenadores en la industria del fitness está fuera de serie.
Esto no quiere decir que su objetivo no deba ser entrenar a atletas profesionales. Más poder para ti si eso es lo que quieres hacer. Lo que es irritante es cuando 1) los nuevos entrenadores esperan recibir un brazo de un millón de dólares el primer día como si fuera algo normal y 2) es bajo para que lo ensucie en las trincheras y entrene a la gente "normal".
Para poner las cosas en perspectiva, no entrené a mi primer atleta profesional hasta que cumplí seis años de carrera, y nunca fue una de mis metas en primer lugar.
Hasta que comencé a entrenar a jugadores profesionales de béisbol en 2007, trabajé con muchas personas diferentes de diferentes ámbitos de la vida (y todavía lo hago) y considero un honor que alguien me pagaría por escribir sus programas.
Y a quien estas engañando? Si eres un joven profesional del fitness con facturas que pagar, ¿estás De Verdad va a jugar la carta de los imbéciles engreídos y levantar la nariz ante el Joe normal que solo quiere perder algo de grasa?
Es más, los formadores titulados están más preocupados por cuándo van a escribir el próximo gran libro electrónico, a pesar de que nunca han formado a nadie ... nunca. Como en la vida real.
Peor aún, muchos sufren de grandes ilusiones de semanas laborales de cuatro horas y salarios de seis cifras y sienten que están más allá de hacer el trabajo como todos los demás.
Tenemos entrenadores que, cuando se les pide que nombren los músculos del manguito rotador, se tropiezan con sus palabras (eso es como, en el hombro, a la derecha?), pero sienten que están listos para honrar al mundo con un libro electrónico o que se les debe una lista de clientes de atletas profesionales porque tienen una cuenta de Instagram.
A estos chicos les preocupa construir una "marca", no construir una base de conocimientos y habilidades.
Y no podemos olvidar a los entrenadores que son lectores fervientes con un gran conocimiento de los libros, pero que tienen poca o ninguna experiencia en poner en práctica lo que leen.
Son análogos al "mago de las finanzas" que te promete los secretos para ser millonario, pero que se declaró en quiebra dos veces. O el "experto en relaciones" que ha memorizado el Kama Sutra, pero nunca ha pasado de la segunda base.
He visto a pasantes entrar con un currículum impresionante, pero cuando se les pidió que llevaran a un cliente de 14 años a través de una solución de problemas de peso muerto, colapsaron bajo la presión.
La experiencia sí importa.
Déjame contarte un pequeño secreto: no existe un "entrenador de celebridades."
Claro, hay entrenadores que trabajan con varias celebridades, pero a menudo no se jactan de ello ni lo usan para marketing.
La mayoría de los que se llaman a sí mismos que son 1) los solo los que se llaman a sí mismos así o 2) tal vez trabajaron con una celebridad, como la secretaria de podólogos de Kanye West, que una vez, hace cinco años.
Y el hecho de que un entrenador consiga uno o dos clientes famosos no significa necesariamente que sepa lo que está haciendo. Algunos de los peores y más retrógrados consejos sobre fitness que existen están saliendo de la boca de "entrenadores famosos."
Parte de mí abraza este tipo de entrenador. Muchos de los entrenadores que más admiro son chicos (y chicas) que han estado haciendo esto por más tiempo de lo que algunos de nosotros hemos estado vivos.
Estos son los chicos que serán los primeros en decir que los mejores entrenadores entrenador. Hacen hincapié en lo básico y no se basan en trucos llamativos para mejorar a sus clientes y atletas.
Estas son las mismas personas que no temen cambiar y son las primeras en admitir cuando se han equivocado o han quedado obsoletas con su enfoque.
Cuando todavía trabajaba en gimnasios comerciales como entrenador personal, tuve una conversación con otro entrenador que, al preguntarle qué buenos libros de entrenamiento había leído últimamente, respondió: “Ya no leo. Aprendí todo lo que necesito saber en esta industria."
Que idiota.
Veinte minutos después lo vi entrenando a un cliente con una pelota BOSU que tenía la peor técnica de sentadillas que había visto en mi vida.
Luego tenemos entrenadores como Dan John que han estado entrenando durante más de 30 años que constantemente enfatizan la educación continua, tienen un deseo insaciable de evolucionar y están más que dispuestos a admitir sus errores.
Por otro lado, tenemos algunos entrenadores que piensan que son Mel Siff porque leen Superentrenamiento… una vez.
Esto también alimenta la noción de cómo algunos entrenadores de la vieja escuela piensan que, debido a que lo que hicieron con sus atletas hace 20 años funcionó y condujo a cierto éxito, significa que todavía es relevante en la actualidad.
Ese puede ser el caso: barras todavía trabajar después de todo, pero el entrenador que cree que lo sabe todo y no está dispuesto a cambiar su enfoque o probar algo nuevo a menudo se presenta como nada más que un hijo de perra malvado y hastiado.
El simple hecho de decirle a alguien que "deje de ser un maricón y se ponga en cuclillas" no me impresiona realmente, y tampoco debería impresionarte a ti.
Entrenador: “Cuando te evalué, encontré que presentabas caderas retrovertidas y un desequilibrio de la cadena anterior-interior izquierda. Necesitamos pasar dos semanas trabajando en su mecánica respiratoria para que pueda lograr una mejor zona de aposición."
Cliente: "Um, ¿qué? ¿Hablas élfico??"
Los entrenadores que escupen anatomía 24/7 son los peores. Pero esto no impresiona a nadie y probablemente desanime a los clientes.
Ya lo entendemos. Puede nombrar todos los músculos que rotan internamente el fémur hacia atrás. Ahora, ¿puede hablar con sus clientes como si fueran seres humanos??
Luego están los entrenadores que traspasan su ámbito de práctica y se convierten en rehabilitación, diagnosticando disfunción chico o chica.
Escucha, eres un entrenador personal, no un médico. Debería poder evaluar el movimiento y posiblemente abordarlo con ejercicio "correctivo" y entrenamiento de fuerza adecuadamente progresado.
Sin embargo, seguro que no debería estar diagnosticando nada ni etiquetarse a sí mismo como "rehabilitación-cualquier cosa"Sin la educación o las credenciales adecuadas.
Buena suerte con eso si lo haces.
Los entrenadores y entrenadores jóvenes a menudo preguntan: "¿Cómo puedo convertirme en un capacitador superior?"
Muchos esperan que el entrenador experimentado diga: "x" e "y" y "z" sucederán. Esa sería la respuesta sexy.
El hecho es que me estoy acercando al año quince de mi carrera y recién ahora siento que lo estoy entendiendo. Respuesta poco atractiva, pero veraz respuesta.
Mike Boyle dijo que pasaron 20 años antes de que alguien supiera quién era. Veinte años levantándose temprano, capacitando a los clientes doce horas al día, a veces incluso trabajando en un segundo trabajo, antes de sentir que lo había logrado."
Desafortunadamente, vivimos en una era en la que el número de seguidores de Twitter de una persona, o la popularidad percibida, tiene más peso que su trabajo real. Usted puede comprar Twitter sigue. No puedes comprar experiencia.
Entonces, para responder a la pregunta: haga su trabajo, no espere que las cosas sucedan de la noche a la mañana y no tenga miedo de fallar, a menudo de manera miserable. Así es como mejoramos.
Asi es como lo lograras.
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