Como atletas de fuerza, potencia y fitness competitivo, siempre nos preocupa el efecto del entrenamiento de resistencia en nuestra fuerza y potencia...
En el mundo del "fitness competitivo", nos estamos acostumbrando a los atletas como estrellas cruzadas: levantadores de pesas que se convirtieron en c...
Hace unas semanas, Nick Bloch puso a la comunidad del fitness en un estado de alerta cuando completó el entrenamiento de CrossFit Grace en menos de un...
En un artículo publicado en el subdominio de CrossFit "The Russells", Russell Berger anunció que la Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamient...
Ahora que se han publicado todos los eventos de los Reebok CrossFit Games Regionals 2016, podemos hablar sobre lo que esperamos en los próximos fines ...
Si alguien alguna vez cuestiona su compromiso de fortalecerse, puede que sea el momento de pensar detenidamente con quién se está asociando. Y con eso...
Controla lo que puedes controlar. Parece tan simple, pero ¿con qué frecuencia te preocupas por cosas que realmente no tienes la capacidad de cambiar??...
North Central se combina con Central East para el Central Regional. South Central se combina con América Latina para la South Regional ... pero South ...
Hay tantas barras de proteínas en el mercado en estos días, que es casi imposible mantenerlas todas rectas. Se necesita algo elegante para llamar nues...
