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Después de casi ocho años en fitness competitivo, he tenido la suerte de conocer a cientos de grandes atletas y entrenadores de todos los niveles. A m...
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El 12 de mayo, la National Pro Grid League (NPGL) anunció su calendario completo regular y de postemporada para la temporada 2016. Y la tercera tempor...
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El CrossFit como deporte es joven, increíblemente joven, por lo que todavía es difícil obtener una perspectiva de los logros de los atletas a lo largo...