Ya hemos visto algunas imágenes de las Nike Metcon 3, muchas de las cuales provienen del aficionado a las zapatillas Calvin Nguyen (@boyfanfootball). ...
Somos conscientes de los beneficios físicos que nos ofrece el ejercicio. El entrenamiento de fuerza mejora nuestra base muscular, mejora nuestra postu...
Café, sustantivo; definida como una bebida elaborada a partir de semillas similares a frijoles elaborados y molidos. Para mí, y para muchos otros, con...
Cuando se trata de fuerza y acondicionamiento a nivel de la escuela secundaria, universitaria y profesional, siempre hay un objetivo constante en me...
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Eugen Sandow es conocido como "El padre del culturismo" y adquirió ese título por una buena razón. Sandow no solo era fuerte, sino que desarrolló proc...
Un estudio publicado en Experiment, un sitio de financiación colectiva basado en la ciencia, podría cambiar las reglas del juego para los atletas de t...
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No es frecuente que un ejercicio sea tan atractivo como efectivo, pero el entrenamiento del club está cambiando el juego. Los clubes, por supuesto, so...
