Todos los deportes de fuerza tienen un factor unificador: se basan casi por completo en manos sanas. Sin ellos, el espectáculo simplemente no puede co...
En un episodio reciente de Shark Tank, Stan "The White Rhino" Efferding apareció buscando hacer un trato. Buscaba asociarse con uno de los tiburones p...
Empecé a subir videos de levantamiento de pesas en el verano de 2014. Lo que comenzó como un diario de registros personales y material de entrenamient...
Una de las muchas formas en que los atletas de fuerza pueden aumentar su potencia y producción de fuerza debajo de la barra es con el uso de bandas de...
Así que conoces a un chico que conoce a un chico que ha estado viviendo de un sustituto de comida durante dias ahora, y empiezas a preguntarte: "¿Qué ...
El manguito rotador es un grupo de músculos y tendones que ayudan a mantener la salud y la estabilidad del hombro. Contrariamente a la creencia popula...
Kumail Nanjiani es probablemente mejor conocido por protagonizar la serie de HBO Silicon Valley (pero realmente deberías ver su película El gran enfer...
Cuando eres un levantador de pesas y piensas en tirar, lo más probable es que tu cerebro se dirija directamente al peso muerto. Eso tiene mucho sentid...
Fuerte fuerte/ adjetivo: tener el poder de mover pesos pesados o realizar otras tareas físicamente exigentes. [Sinónimos: musculoso, musculoso, forn...