En los seminarios explico qué hacer para que suban tus ascensores. La mayoría de los asistentes comprenden, hacen correcciones y luego establecen nuev...
Los buenos chicos no se sienten inadecuados. Los idiotas hacen. Quieres parecer tan inadecuado como te sientes? Actúa como un idiota. La mayoría de lo...
La pregunta Recientemente me preguntaron si animaría a mis hijos a competir en culturismo o en cualquiera de los deportes relacionados con el físico. ...
Los consejos de fitness más habituales y políticamente correctos están convirtiendo a las personas en bebés de mente débil. Aquí tienes un ejemplo de ...
¿Es eso real?? Aumento de glúteos: comenzó en América Latina, se arrastró hasta Hollywood, invadió las redes sociales y ahora incluso lo ves en el gim...
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Aquí hay cinco cosas en el campo del fitness que están al revés, junto con algunas formas simples de aclarar las cosas. 1 - Algunos entrenadores están...
