"Bienvenido a la succión."Del libro y la película Jarhead. En la pequeña habitación libre de mi primera casa había un banco, algunas mancuernas ajusta...
Nadie te dirá nunca que no trabajan duro. Nunca te dirán que son vagos en el gimnasio. En sus mentes, son guerreros del gimnasio. Bueno, en todos los ...
Podría ser tu equipo de entrenamiento, tu mejor amigo o incluso tu mamá. Pero si desea alcanzar sus objetivos, debe poner facilitadores en su lugar. L...
Jugar al fútbol fue más difícil de lo que Cody pensó que iba a ser. No era tan bueno en el fútbol de la vida real como en los videojuegos. Demasiado t...
Eres capaz de mucho más de lo que piensas. La mente abandona antes que el cuerpo. "No puedo" simplemente significa "No quiero." Conozca la diferencia....
Estimado joven Jim Wendler, Has estado levantando peso durante unos seis meses. No te he estado mirando, pero sé lo que has estado haciendo. Mira, yo ...
El primer paso para lograr su objetivo es dejar de actuar como un mariquita con derecho propio y ponerse duro. Tienes que ser duro en el gimnasio y du...
Esto es lo que necesita saber .. Puedes ser equilibrado o puedes ser genial. Son mutuamente excluyentes. Aquellos que están muy motivados no dejan q...
En los buenos viejos tiempos, yo era uno de los forajidos del gimnasio. Me pondría mi cinturón de levantamiento, calzaría mis guantes con tiza, subirí...
