Este año marca la primera evolución de los quemadores de grasa desde la eliminación virtual de DMAA de la industria, y una tendencia es clara: la dema...
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Una nueva investigación de la Universidad de Otago en Nueva Zelanda descubrió que comer muchos productos no solo lo ayuda a perder peso, fortalecer su...
Un estudio reciente de la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Washington confirma que cuanto más prepare la comida en casa, más saludable c...
Un nuevo estudio de la Universidad Brigham Young encontró que los roedores que no comían tanto mostraban una actividad ribosómica más lenta, la funció...
El hecho de que quieras un físico desmenuzado no significa que necesites comer la misma pechuga de pollo aburrida con brócoli al vapor todos los días....
1. Harina de trigo integral Lo mejor para: si bien la harina de trigo integral aún aumenta el nivel de azúcar en la sangre, es un buen sustituto de la...
Todos hemos oído hablar de los males de una dieta alta en carbohidratos. Y si bien una dieta baja en carbohidratos es extremadamente efectiva para el ...
