Los hombros sanos son la clave para mantenerse activo y hacer todas las cosas que le encantan. Una forma de asegurarse de que se mantengan fuertes y l...
Todos sabemos que no se puede entrenar con una mala dieta. Ya sea que seas un atleta de alto nivel o una rata de entrenamiento de escritorio para peso...
Equipo CrossFit Dynamix Para la temporada de CrossFit Games 2016, otros cinco atletas y yo nos reunimos bajo el liderazgo del entrenador Justin Cotle...
La aptitud funcional puede consistir en movimientos constantes y variados, pero todos nos presentamos al gimnasio día tras día y sentimos que el calen...
Finalmente recibí mis nuevas zapatillas básicas de camuflaje de alta caña de NOBULL, pero me llevó algo de tiempo. Ciertamente fui uno de los primeros...
Mira, la mayoría de los CrossFitters no llegarán a los Regionales (a menos que seas de Islandia), la mayoría de los levantadores de pesas no llegarán ...
Como atleta con una dieta estricta y limpia, puede ser difícil hacer que la misma comida sea satisfactoria día tras día ... especialmente cuando su In...
Después de una temporada baja relativamente tranquila y un puñado de días profesionales para atletas nuevos y potenciales, la temporada 2016 pro GRID ...
Bueno, eso es lo más oficial posible en el mundo de las redes sociales. Después de un décimo lugar en el Abierto del Centro Este, la ganadora del podi...
