Para los no iniciados, el título de este artículo puede hacerles creer que este es uno en el mismo. Haré el argumento en este artículo de que no lo so...
"Tu trasero es débil." No es lo que esperaba escuchar cuando visité a un fisioterapeuta por mi insoportable dolor de rodilla, pero esa era la situació...
Hay un abismo eterno entre los atletas que piensan que la única forma de hacer cardio es el entrenamiento en intervalos de alta intensidad y aquellos ...
Este verano, es posible que se encuentre de vacaciones en la playa con solo un gimnasio de motel incompleto para mantener vivo su programa de levantam...
La fuerza de tracción es fundamental para todos los deportes de fuerza, potencia y acondicionamiento físico, con numerosas variaciones de peso muerto ...
Nota del editor: El contenido de BarBend está destinado a ser informativo por naturaleza, pero no debe reemplazar el consejo y / o la supervisión de u...
