Empecé a levantar pesas durante la era de Joe Weider, ese bastardo. (Lo siento, pero no puedo evitar agregar "ese bastardo" cada vez que menciono a Jo...
Entrenar con un objetivo específico en mente aumentará su nivel de dedicación y esfuerzo. Pero ese objetivo debe ser realista y, lo que es más importa...
La pregunta ¿Qué método de entrenamiento o estrategia de dieta alguna vez pensaste que era bueno, pero ahora ya no? Christian Thibaudeau - Entrenador ...
Comparte tu objetivo o simplemente cállate? Hay dos escuelas de pensamiento cuando se trata de establecer y alcanzar una meta: El primero dice que co...
El mundo de la programación y la consultoría online ha crecido exponencialmente en los últimos años. He tenido la suerte de estar a la vanguardia de l...
El mayor problema que está arruinando literalmente la industria del fitness hoy en día son las personas tontas que son demasiado tontas para darse cue...
La pregunta ¿Qué te está cabreando ahora mismo en el mundo del fitness o el levantamiento de pesas?? Paul Carter - Entrenador de fuerza y culturismo...
¿Qué es exactamente un usuario de esteroides?? Parece bastante obvio, pero las cosas son un poco más "fluidas" en estos días, y no solo con los proble...
Todos los artículos de "ama tu cuerpo" que de alguna manera están relacionados con el fitness, y sin falta están escritos por personas perezosas con ...
