Epifanía del cuarto de los hombres De camino a Montana para el Pentatlón Nacional de Peso, mi esposa Tiffini y yo nos detuvimos para tomar un descanso...
"¿Cuál es tu motivación??" Cada vez que escribo un artículo, recibo un montón de correos electrónicos de personas que quieren que les diseñe un progra...
Hace un tiempo les pedimos a algunos de los mejores entrenadores de fuerza y gurús de la nutrición del mundo que compartieran sus consejos más pode...
El camino al éxito Cuanto más viejo y sabio se vuelve, más comienza a darse cuenta de que hay ciertas "universalidades" comunes a los resultados exito...
Si ha estado en "Testosterone Magazine" desde el principio, sabrá que hemos publicado muchos artículos controvertidos. Hemos apuntado una luz de inund...
He pasado la mayor parte de mi vida como un bastardo flaco. Se necesitaron más de dosdécadas de levantamiento de pesas para que mi índice de masa cor...
Se acabó el entrenamiento. Marcar con tiza otro. Estoy un poco tembloroso para caminar hasta mi auto, así que me detengo en el cafécomprar para sentar...
Siéntese con un grupo de culturistas y pídales que resuman todas las cosas importantes que han aprendido y probablemente escuche información interesan...
Por lo general, cuando se habla de entrenamiento con pesas, se habla de las cinco variables de entrenamiento agudo; selección de ejercicio, orden de e...
