Los mejores videos de fitness en streaming

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Hacer ejercicio en casa se ha vuelto mucho más intenso. Una nueva ola de potentes regímenes de acondicionamiento físico que incluyen pesas, ejercicios pliométricos, intervalos y mucho más ahora se ofrecen en línea o a través de su dispositivo de mano. Y, confía en nosotros, son difíciles: no solo encontrarás entrenamientos fabulosos que te harán sudar mientras te esculpen de la cabeza a los pies, sino que también recibirás consejos motivadores y consejos de nutrición que te harán volver por más. Lo mejor de todo es que, dado que los entrenamientos cambian a diario, siempre hay algo nuevo para desafiarte y ayudarte a llevar tu condición física a nuevas alturas. 

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DailyBurn Un éxito desbocado que merece la exageración. Vaya a DailyBurn para obtener combinaciones de ejercicios increíbles repletas de ejercicios pliométricos increíbles y levantamiento de músculos que enciende los músculos hasta el fracaso, todo en una plataforma digital súper fácil de usar. Millones de deportistas recurren a este canal todos los días para llevarlos a sus límites con ejercicios cardiovasculares a intervalos, superconjuntos, levantamiento de pesas intenso y planes de alimentación diseñados para el rendimiento. Empiece con: Black Fire 60-Day Workout con Bob Harper, Inferno 3 Weeks con Anja García y Live to Fail 90 Days con Ben Booker.95 / mes, quemadura diaria.com XHit Daily En un gimnasio, en su sala de estar o al aire libre, tiene el tiempo, y ahora los movimientos, para exprimir el ejercicio en su día. Los entrenadores de este canal también son mamás, mujeres de negocios y más que elaboran ejercicios para abdominales rápidos, glúteos más firmes y muslos más delgados. Aunque los movimientos no son HIIT per se, más de 1.16 millones de suscriptores se sintonizan regularmente para una tonificación fresca y en movimiento. Comience con: 9 movimientos para un estómago plano Iniciar sesión: Gratis, youtube.com / user / XHitDaily 

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El entrenador del año 2013 de UFC Fit Club UFC, Mike Dolce, combina MMA, entrenamiento de intensidad de cuerpo completo, pliometría y estiramiento para que estés equilibrado, más fuerte, más rápido y más elegante en un programa de entrenamiento y nutrición de 12 semanas. Los suscriptores en línea también pueden acceder a entrenamientos a la carta, además de los videos de entrenamiento diario definitivo de UFC Gym. Será difícil y es una locura lo que lograrás, pero obtienes lo que pones en el octágono.Empiece con: Día 1 de las 12 semanas de UFC Fit: Power Punch Iniciar sesión: $ 14.99 / mes, ufcfit.com BodyRock.TV Lisa-Marie, entrenadora en jefe y copropietaria del exitoso BodyRock.TV, tiene una sola misión: ponerte en forma y delgado con nuevos entrenamientos, desafíos y entrenamiento de objetivos todos los días. Lo mejor de todo, es gratis! O puede convertirse en miembro de BodyRock Plus para descargar entrenamientos y contenido adicional por adelantado. Su cuerpo nunca sabrá qué lo golpeó, gracias a una amplia variedad de exigentes programas de entrenamiento HIIT y Tabata: aumente su trasero, descubra esos abdominales y desarrolle piernas más elegantes en su sala de estar. Más de 844.000 suscriptores de YouTube están de acuerdo: BodyRock.Rocas de la televisión! Empiece con: BodyRock HIITMax o BodyRock Lean Iniciar sesión: Gratis, bodyrock.televisor 

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Aplicación Peloton para iPad El ciclismo en interiores pide a gritos la energía de megavatios que se encuentra en la aplicación Peloton. De los creadores del ciclo indoor del mismo nombre y las clases de Nueva York, la aplicación Peloton te hará sudar, profundizar y pedalear más fuerte que nunca. Obtenga acceso instantáneo a 700 viajes a pedido y hasta 10 viajes en vivo por día, para que pueda girar su camino hacia un mejor cuerpo.Comience con: Pure Peloton Inicie sesión: Gratis, Apple App Store Radius Como el portal de ejercicios en línea más nuevo del bloque, Radius compite con grandes jugadores como DailyBurn. Ha dado un paso al frente con entrenadores como una atleta de Ironman y una ex Miss Black America, además de programación en NBC Sports Network. Encienda su levantamiento cardiovascular y esculpido con esta nueva e intensa piscina de videos de ejercicios personalizados.Comience con: Ironsize con Alex Isaly o Venom para Radius IV con Keoni Hudoba Iniciar sesión: $ 49.99/6 meses, radio fitness.com 

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Lionsgate BeFit Sudarás mucho con los entrenamientos para esculpir glúteos de Jillian Michaels, además de los nuevos programas pliométricos y de la WWE. Más de 1.4 millones de personas recurren a este canal gratuito para quemar calorías sobre la marcha y desarrollar hábitos más saludables en su vida diaria. Empiece con: Triturar 30 días de 6 paquetes de abdominales o Lifting de glúteos durante 30 días Iniciar sesión: Gratis, lionsgatebefit.com DVD We Love: Shaun T Insanity Max: 30 Para aquellos que quieren un DVD balístico que transforme rápidamente su cuerpo, vea la última bomba de grasa corporal de Shaun T: Insanity Max: 30. Es una locura! Tus músculos fallarán, la grasa rebelde se evaporará y tu cuerpo pronto se rasgará. El juego viene con 10 DVD, un plan de entrenamiento y comidas, y absolutamente sin excusas. $ 120, más $ 19.95 S&H, cuerpo de playa.com 

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Hacer ejercicio en casa se ha vuelto mucho más intenso. Una nueva ola de potentes regímenes de acondicionamiento físico que incluyen pesas, ejercicios pliométricos, intervalos y mucho más ahora se ofrecen en línea o a través de su dispositivo de mano. Y, confía en nosotros, son difíciles: no solo encontrarás entrenamientos fabulosos que te harán sudar mientras te esculpen de la cabeza a los pies, sino que también recibirás consejos motivadores y consejos de nutrición que te harán volver por más. Lo mejor de todo es que, dado que los entrenamientos cambian a diario, siempre hay algo nuevo para desafiarte y ayudarte a llevar tu condición física a nuevas alturas. 

DailyBurn  

Un golpe desbocado que merece la exageración. Vaya a DailyBurn para obtener combinaciones de ejercicios increíbles repletas de ejercicios pliométricos increíbles y levantamiento de músculos que enciende los músculos hasta el fracaso, todo en una plataforma digital súper fácil de usar. Millones de deportistas recurren a este canal todos los días para llevarlos al límite con ejercicios cardiovasculares a intervalos, superconjuntos, levantamiento de pesas intenso y planes de alimentación diseñados para el rendimiento. 

Empiece con: Black Fire 60-Day Workout con Bob Harper, Inferno 3 Weeks con Anja García y Live to Fail 90 Days con Ben Booker

Iniciar sesión: $ 12.95 / mes, quemadura diaria.com

XHit Daily 

En un gimnasio, en su sala de estar o al aire libre, tiene el tiempo, y ahora los movimientos, para exprimir el ejercicio en su día. Los entrenadores de este canal también son mamás, mujeres de negocios y más que elaboran ejercicios para abdominales rápidos, glúteos más firmes y muslos más delgados. Aunque los movimientos no son HIIT per se, más de 1.16 millones de suscriptores se sintonizan regularmente para una tonificación fresca y en movimiento. 

Empiece con: 9 movimientos para un estómago plano

Iniciar sesión: gratis, youtube.com / user / XHitDaily

Club de UFC Fit  

El entrenador del año 2013 de UFC, Mike Dolce, combina MMA, entrenamiento de intensidad de cuerpo completo, pliometría y estiramiento para que estés equilibrado, más fuerte, más rápido y más elegante en un programa de entrenamiento y nutrición de 12 semanas. Los suscriptores en línea también pueden acceder a entrenamientos a la carta, además de los videos de entrenamiento diario definitivo de UFC Gym. Será difícil y es una locura lo que lograrás, pero obtienes lo que pones en el octágono.

Empiece con: Día 1 de UFC Fit: Power Punch de 12 semanas 

Iniciar sesión: $ 14.99 / mes, ufcfit.com

Cuerpo de roca.televisor 

Lisa-Marie, entrenadora principal y copropietaria del exitoso BodyRock.TV, tiene una sola misión: ponerte en forma y delgado con nuevos entrenamientos, desafíos y entrenamiento de objetivos todos los días. Lo mejor de todo, es gratis! O puede convertirse en miembro de BodyRock Plus para descargar entrenamientos y contenido adicional por adelantado. Su cuerpo nunca sabrá qué lo golpeó, gracias a una amplia variedad de exigentes programas de entrenamiento HIIT y Tabata: aumente su trasero, descubra esos abdominales y desarrolle piernas más elegantes en su sala de estar. Más de 844.000 suscriptores de YouTube están de acuerdo: BodyRock.Rocas de la televisión! 

Empiece con: BodyRock HIITMax o BodyRock Lean

Iniciar sesión: gratis, bodyrock.televisor

Aplicación Peloton para iPad

El ciclismo indoor pide a gritos los megavatios de energía que se encuentran en la aplicación Peloton. De los creadores del ciclo indoor del mismo nombre y las clases de Nueva York, la aplicación Peloton te hará sudar, profundizar y pedalear más fuerte que nunca. Obtenga acceso instantáneo a 700 viajes a pedido y hasta 10 viajes en vivo al día, para que pueda girar su camino hacia un mejor cuerpo.

Empiece con: Pelotón puro

Iniciar sesión: Gratis, Apple App Store

Radio

Como el portal de ejercicios en línea más nuevo del bloque, Radius compite con grandes jugadores como DailyBurn. Ha dado un paso al frente con entrenadores como una atleta de Ironman y una ex Miss Black America, además de programación en NBC Sports Network. Encienda su levantamiento cardiovascular y esculpido con esta nueva e intensa piscina de videos de ejercicios personalizados.

Empiece con: Ironsize con Alex Isaly o Venom para Radius IV con Keoni Hudoba

Iniciar sesión: $ 49.99/6 meses, radio fitness.com

Lionsgate BeFit 

Sudarás mucho con los entrenamientos para esculpir glúteos de Jillian Michaels, además de los nuevos programas pliométricos y de la WWE. Más de 1.4 millones de personas recurren a este canal gratuito para quemar calorías sobre la marcha y desarrollar hábitos más saludables en su vida diaria. 

Empiece con: Shred 30 días de 6 paquetes de abdominales o levantamiento de glúteos 30 días

Iniciar sesión: Gratis, lionsgatebefit.com

DVD que amamos: Shaun T Insanity Max: 30 

Para aquellos que quieren un DVD balístico que transforme rápidamente su cuerpo, miren la última bomba de grasa corporal de Shaun T: Insanity Max: 30. Es una locura! Tus músculos fallarán, la grasa rebelde se evaporará y tu cuerpo pronto se rasgará. El juego viene con 10 DVD, un plan de entrenamiento y comidas, y absolutamente sin excusas. $ 120, más $ 19.95 S&H, cuerpo de playa.com