Esculpe su pecho, brazos, abdomen y hombros cuando domine la flexión de la edición de julio / agosto de 2016 de Músculo y fitness suyo. Mira a Julia Ladewski, C.S.C.S., entrenadora de fuerza y acondicionamiento en Highland, IN, ya que demuestra la forma adecuada y los errores comunes que comete la gente.
VER TAMBIÉN: Variación de flexión: flexión de brazos de buceo
VER TAMBIÉN: Variación de flexión: flexión de brazos
Nadie ha comentado sobre este artículo todavía.