5 postres proteicos que puedes desayunar

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Abner Newton
5 postres proteicos que puedes desayunar

5 postres proteicos que puedes desayunar

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Postre para el desayuno

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Tres horas después de regresar de la tienda, ha pesado y precocido meticulosamente todas las comidas durante toda la semana siguiente. El interior de su refrigerador parece una página central para Tupperware porn. Pero si le importa admitirlo, todavía hay un gran vacío que debe llenarse: las cosas dulces. Incluso después de satisfacer todas sus necesidades diarias de proteínas, esos impulsos persistentes lo atormentan hasta bien entrada la noche ... Pero no, ha dominado el arte de la disciplina de los dulces. Oh mira como has crecido!Aquí está la verdad: no necesitas privarte. El postre se vuelve atractivo a partir de esta mañana. Es como tener tu pastel y comértelo también, excepto por el hecho de que es un pastel hecho casi en su totalidad de proteínas y ahora deberías considerar programar una fiesta de cumpleaños tardía para ti. O simplemente desayuna postre con estas 5 sabrosas opciones.

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Masa para galletas sin hornear (25 g de proteína)

Seamos honestos aquí ... ninguno de nosotros tiene suficiente masa para galletas en nuestras vidas. A través de una alquimia de nutrición mística, Quest's No Bake Cookie Dough (también conocido como Confection of the Gods) es un súper refrigerio asombroso con macros nada menos que mágicas.CONSIGUE LA RECETA AQUÍ

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Galletas en capas y pastel de crema (23 g de proteína)

No estamos hablando solo de capas de sabor. Apilado entre este dulce y cremoso equipo de ricos dulces culinarios hay la mitad de la proteína de una pechuga de pollo en una sola rebanada! Sí, es posible que tenga una segunda porción, tal vez incluso una tercera. Solo recuerde que esto sigue siendo solo el desayuno, así que guarde al menos algunas rebanadas para la hora normal del postre (o su desayuno de mañana).CONSIGUE LA RECETA AQUÍ

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Pizza de masa de galleta (23 g de proteína)

Si hay algo que huele mejor que la pizza recién horneada, tendrían que ser galletas frescas. Casi 80 años después de que se horneara la primera galleta con chispas de chocolate, el postre finalmente ha evolucionado. Es literalmente una galleta de pizza para el desayuno, rematada con helado de vainilla, con más proteína en una sola rebanada que cualquiera de tus barras de proteína favoritas. CONSIGUE LA RECETA AQUÍ

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Crujiente de limón y arándanos (20 g de proteína)

Pase los parfaits y el pastel, en su lugar disfrute de una variación llena de proteínas de su nuevo combo afrutado favorito. El maridaje sorpresa de arándanos dulces y limón agrio es como Steph y Klay; nunca has experimentado un par como ellos antes, y nunca decepciona. Ponga 20 g en el marcador de proteínas ... este es un macro slam dunk!CONSIGUE LA RECETA AQUÍ

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Bocaditos de canela y tocino (23 g de proteína)

Es difícil creer que la deliciosa combinación de tocino y canela no se vea con más frecuencia. Así que antes de que las cadenas de comida rápida se enteren de esta nueva y deliciosa cocina para despertar, entrénate para hacerlo bien. Este comienzo impecable de su nuevo día está a solo unos minutos en el horno, así que precaliente a 425 y comience a chisporrotear con una pila gruesa de tocino! Advertencia: los ingredientes de repuesto pueden ser deliciosos.CONSIGUE LA RECETA AQUÍ

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Sigue así

¿Acabas de tener la semana de desayuno más sabrosa de mi vida?? Si desea mantener la racha dulce con más postres que están absolutamente llenos de proteínas, consulte el Libro de cocina digital de Quest Nutrition. Incluso tienen una sección completa dedicada a los artículos para el desayuno (tímidamente enumerados como "Postre").Este contenido fue proporcionado por nuestros amigos de TheBloq. Para más artículos como este, HAGA CLIC AQUÍ.

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Postre para el desayuno

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Tres horas después de regresar de la tienda de comestibles, ha pesado y precocido meticulosamente todas las comidas durante toda la semana siguiente. El interior de su refrigerador parece una página central para Tupperware porn. Pero si le importa admitirlo, todavía hay un gran vacío que debe llenarse: las cosas dulces. Incluso después de satisfacer todas sus necesidades diarias de proteínas, esos impulsos persistentes lo atormentan hasta bien entrada la noche ... Pero no, ha dominado el arte de la disciplina de los dulces. Oh mira como has crecido!

Aquí está la verdad: no necesitas privarte. El postre se vuelve atractivo a partir de esta mañana. Es como tener tu pastel y comértelo también, excepto por el hecho de que es un pastel hecho casi en su totalidad de proteínas y ahora deberías considerar programar una fiesta de cumpleaños tardía para ti. O simplemente desayuna postre con estas 5 sabrosas opciones.

Masa para galletas sin hornear (25 g de proteína)

Seamos honestos aquí ... ninguno de nosotros tiene suficiente masa para galletas en nuestras vidas. A través de una alquimia de nutrición mística, Quest's No Bake Cookie Dough (AKA Confection of the Gods) es un súper refrigerio asombroso con macros nada menos que mágicas.

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Galletas en capas y pastel de crema (23 g de proteína)

No estamos hablando solo de capas de sabor. Apilado entre este dulce y cremoso equipo de ricos dulces culinarios hay la mitad de la proteína de una pechuga de pollo en una sola rebanada! Sí, es posible que tenga una segunda porción, tal vez incluso una tercera. Solo recuerde que esto sigue siendo solo el desayuno, así que guarde al menos algunas rebanadas para la hora normal del postre (o su desayuno de mañana).

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Pizza de masa de galletas (23 g de proteína)

Si hay algo que huele mejor que la pizza recién horneada, tendrían que ser galletas frescas. Casi 80 años después de que se horneara la primera galleta con chispas de chocolate, el postre finalmente ha evolucionado. Es literalmente una galleta de pizza para el desayuno, rematada con helado de vainilla, con más proteína en una sola rebanada que cualquiera de tus barras de proteína favoritas. 

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Crujiente de limón y arándanos (20 g de proteína)

Pase los parfaits y el pastel, en su lugar disfrute de una variación llena de proteínas de su nuevo combo afrutado favorito. El maridaje sorpresa de arándanos dulces y limón agrio es como Steph y Klay; nunca has experimentado un par como ellos antes, y nunca decepciona. Ponga 20 g en el marcador de proteínas ... este es un macro slam dunk!

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Bocaditos de canela y tocino (23 g de proteína)

Es difícil creer que la deliciosa combinación de tocino y canela no se vea con más frecuencia. Así que antes de que las cadenas de comida rápida se enteren de esta nueva y deliciosa cocina para despertar, entrénate para hacerlo bien. Este comienzo impecable de su nuevo día está a solo unos minutos en el horno, así que precaliente a 425 y comience a chisporrotear con una pila gruesa de tocino! Advertencia: los ingredientes de repuesto pueden ser deliciosos.

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Sigue así

¿Tuviste la semana de desayuno más sabrosa de mi vida?? Si desea mantener la racha dulce con más postres que rebosan absolutamente de proteínas, consulte el Libro de cocina digital de Quest Nutrition. Incluso tienen una sección completa dedicada a los artículos para el desayuno (tímidamente enumerados como "Postre").

Este contenido fue proporcionado por nuestros amigos de TheBloq. Para más artículos como este, HAGA CLIC AQUÍ.


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