Alguna Suyo El lector probablemente comparte nuestro sentimiento de que las mujeres son superhéroes, pero un nuevo estudio muestra que tenemos sistemas súper aeróbicos. Bueno, mejores sistemas aeróbicos que los hombres, al menos.
Un nuevo estudio de la Universidad de Waterloo encontró que cuando las mujeres comienzan a hacer ejercicio, pueden procesar el oxígeno más rápidamente que los hombres durante el mismo ejercicio. La velocidad a la que procesamos el oxígeno es una medida de la aptitud aeróbica, y cuanto más rápido, mejor.
Los investigadores hicieron ejercicio en una cinta de correr a 18 hombres y mujeres jóvenes, y las mujeres se desempeñaron consistentemente mejor que los hombres en lo que respecta al procesamiento de oxígeno. Un procesamiento de oxígeno más rápido significa menos fatiga muscular y percepción del esfuerzo, así como un mejor rendimiento atlético. Estos resultados entran en conflicto con estudios previos realizados en niños y adultos mayores, que mostraron una absorción de oxígeno más rápida en los hombres, según el resumen del estudio. Y tampoco fue un margen minúsculo: en el nuevo estudio, los cuerpos de las mujeres procesaron el oxígeno un 30% más rápido que los de los hombres, lo que desacredita la suposición convencional de que los hombres son naturalmente más atléticos que las mujeres.
"Descubrimos que los músculos de las mujeres extraen el oxígeno de la sangre más rápido, lo que, científicamente hablando, indica un sistema aeróbico superior", dijo el profesor Richard Hughson, que forma parte de la facultad de ciencias aplicadas de la salud en la universidad.
Si bien los científicos no están seguros de por qué las mujeres procesan el oxígeno más rápido, el autor principal Thomas Beltrame señala que, en el futuro, los hallazgos podrían cambiar nuestro enfoque de las evaluaciones de la condición física y el entrenamiento atlético.
Un estudio reciente mostró que las mujeres son corredoras superiores.
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