James Spurgin es un atleta poco común ya que es un levantador de pesas olímpico activo, levantador de pesas, hombre fuerte y atleta de CrossFit®. Eso ya es bastante inusual, pero cuando a eso le agregas el hecho de que hace diez años, el ex marine perdió el uso de su brazo derecho luego de un accidente de motocicleta, realmente comienzas a comprender cuán notable es su figura.
Hoy queremos resaltar el primer encuentro de levantamiento de pesas de Spurgin, en el que completó un arranque de 64 kilogramos (141 libras) y uno de 71 kilogramos (156 libras).5 libras) limpio y tirón. Puedes ver todos sus levantamientos exitosos en el clip a continuación.
Columbus Weightlifting publicó el clip con la siguiente leyenda:
James aplastó su primer encuentro hoy @pittsburghbarbell. También ganó el premio al levantador más inspirador. No podría estar más orgulloso de ti James!
BarBend se acercó a Spurgin para hacerle algunas preguntas sobre su entrenamiento.
Entonces, en la competencia del fin de semana, parece que hiciste un arranque de 64 kg y 71 kg limpio y rápido, ¿fueron esos RP??
Arrancada fue de 64 kg y clean & jerk de 71 kg, ninguno de los dos fue RP, pero como esta fue mi primera competencia olímpica de levantamiento de pesas, supongo que podrían considerarse RP ... mis mejores levantamientos de gimnasio son el arranque de 71 kg y celan & jerk 75 kg.
¿Cómo se entrenó para la competencia? ¿Su programación es muy diferente al enfoque estándar??
Mi entrenamiento solo se modificó ligeramente del estándar debido a que mi arranque y tirones limpios son lo mismo. Aparte de eso, hago básicamente lo mismo que todos los demás.
¿Cuál es tu secreto para mantener una barra en la rejilla frontal??
No lo consigo en la posición del estante delantero, así que termino sosteniéndolo en mi mano descansando el lado derecho de la barra en mi hombro derecho y sostengo el centro de la barra con mi barbilla.
También ganó el hombre discapacitado más fuerte de este año en el Arnold, ¿verdad?? ¿Cuál fue el evento más difícil??
No gané en 2017, pero recibí mucha atención del evento de carga de piedras donde cargué una piedra de 150 libras y 180 libras y luego lamí las 200 libras. Pero curioso, el arrastre de la llanta cargada de 400 libras sobre el concreto fue más difícil.
¿Cómo equilibras el entrenamiento entre levantamiento de pesas, levantamiento de pesas, hombre fuerte y CrossFit??
Hago la mayor parte de mi tiempo entrenando levantamiento de pesas y luego, cuando llega una competencia para el resto, entreno los eventos para la competencia específica alrededor de 8 semanas antes.
¿Hay algún atleta adaptativo al que admire y en el que se inspire??
En general, la mayoría de los atletas en general me inspiran, pero si tuviera que elegir, diría que es más el evento o logro específico lo que me inspira ... como la piedra de 555 libras de Brian Shaw o la reciente 560 libras, o la lucha entre Naim Süleymanoğlu y Valerios Leonidis. en los Juegos Olímpicos del 96, o ver a Rich Froning ganar su cuarto título de CrossFit consecutivo.
Impresionante. Gracias por tu tiempo, James!
Imagen destacada a través de @columbus_weightlifting en Instagram.
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