Hay más de 7.000 idiomas hablados en la tierra, y la frase más aburrida de todos ellos es: “Si amas algo, déjalo ir."
Eso es especialmente cierto cuando se trata de volver a conectar con una persona que amas, de la que sientes que te has distanciado. Decide simplemente "dejarlo ir" y probablemente puedas despedirte de esa historia de amor para siempre. Pero ponga un poco de diligencia y tendrá una oportunidad no solo de reafirmar su vínculo, sino también de reavivar su amor.
El sexo, el alcohol y la gratitud son claves para las relaciones a largo plazo.
Lee el artículoLe preguntamos a la terapeuta matrimonial y familiar Winifred M. Reilly, autor de Se necesita uno para el tango: cómo rescaté mi matrimonio sin (casi) ayuda de mi cónyuge, y cómo tú también puedes, para guiarnos a través de cómo unir las cosas cuando parecen desmoronarse.
Parafraseando los anuncios de gofres, "Leggo tu ego."Sí, admitir que hay problemas en tu relación puede ser difícil y puede hacerte sentir vulnerable, pero no lo veas como un fracaso personal". Se necesita una persona fuerte para dar el primer paso, así que date el crédito por darte cuenta de que podría haber un problema.
13 consejos para mantener el sexo caliente, la independencia intacta y el amor vivo.
Lee el artículoEl hecho de que haya decidido comprometerse a revivir su relación no significa que su pareja estará en la misma página, al menos de inmediato. Pero sus esfuerzos seguirán teniendo efecto, dice Reilly. "Cuando uno de los socios cambia su forma de operar, el matrimonio cambia inevitablemente. Tener más esperanza y motivación te convierte en un cónyuge comprometido, no en un felpudo."No es justo", agrega Reilly, "pero lo que es peor, ser el primero en defender una relación más saludable o que esa relación se vaya por el desagüe"?"
10 consejos de expertos para ayudarlo a luchar de manera justa y construir una relación más saludable.
Lee el artículoNo importa cuáles sean sus desacuerdos sobre temas menos inflamatorios como cómo gastar su tiempo libre o temas más candentes, como cómo gastar su dinero, "aborde cada tema por separado, sin ataques ni culpas", aconseja Reilly. "Sé dueño de tu parte y de lo que quieres hacer."Si el temperamento se enciende, mantén la calma. "Di cosas como: 'Estamos a punto de entrar en nuestra miserable pelea circular. Hablemos cuando nos hayamos calmado.'”Durante el tiempo muerto, adopte una perspectiva en tercera persona de su parte en el dilema. "Puede que te des cuenta de que estás separando cada palabra de ella e ignorando su mensaje", dice Reilly. Vea más consejos sobre cómo resolver cualquier discusión como un caballero.
Wifing puede hacer maravillas por su salud física y mental.
Lee el artículo"Mira cuántas horas a la semana miras tu teléfono en lugar de los ojos de tu pareja", dice Reilly. Está bien si te pierdes una actualización de puntuación de ESPN. Cuando regrese a casa, pase un tiempo ininterrumpido para volver a conectarse. "Establezca límites sobre no teléfonos durante la cena, mientras está con sus hijos o en el dormitorio.Y hablando de la cama ..
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Lee el artículoDemasiada fantasía puede sofocar tu vida real, dice Reilly. "Mira tu uso de la pornografía. Si se interpone en el camino de la intimidad real y en persona, vea qué sucede si la reduce o la abandona por completo."Aquí hay cinco formas en que la pornografía puede afectar su relación.
Cinco formas de abordar la situación.
Lee el artículo"El matrimonio de todos parece un paraíso", dice Reilly, especialmente cuando las fotos idílicas de parejas felices están pegadas en las páginas de Facebook de todos. “Pero lo que no muestran es que, justo después de que se tomaron esas fotos, tuvieron una pelea a gritos sobre cómo doblar una camiseta y no hablaron durante dos días. Así que recuerda, no eres el único cuyo matrimonio no es un paseo glorioso por el parque."Sea optimista, pero realista. "Un buen matrimonio no es uno sin dificultades", dice Reilly, "es uno en el que la gente sabe cómo reconectarse cuando las cosas van mal."Pocas cosas que están rotas no se pueden arreglar. Empiece las reparaciones ahora y su matrimonio podría estar mejor que nunca.
Los pensamientos y experiencias que puedes llevar a tu tumba.
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