Cuando era niño que crecía en St. Clair Shores, MI, Steve Kuclo hojearía las páginas de FLEXIONAR y Músculo y fitness revistas que buscan programas de entrenamiento y consejos para levantar pesas que lo ayuden a ganar fuerza y tamaño. “Siempre me ha gustado competir y practiqué muchos deportes mientras crecía”, dice Kuclo, quien después de dos años de estudiar en la Universidad de Michigan decidió cambiar de dirección y convertirse en bombero de tiempo completo. Aproximadamente en esta época, Kuclo también desarrolló una picazón por subir al escenario como culturista. Después de algunos años de competir como aficionado, Kuclo, que entonces tenía 25 años, se convirtió en profesional en 2011 en el NPC USA. Pero todavía tenía responsabilidades financieras, lo que significaba que tenía que seguir haciendo malabarismos entre ser bombero y su carrera como profesional de la IFBB, hasta el año pasado.
Todo levantador puede usar estos consejos para desarrollar más músculo.
Lee el artículoComo muchos nombres importantes de la industria, Kuclo usa el reconocimiento de nombre, los ingresos de los patrocinios (actualmente está patrocinado por AllMax Nutrition) y las ganancias de las competencias de culturismo como plataforma para perseguir otras cosas. Su mayor empresa en este momento es una empresa de ropa, Booty Queen Apparel, que dirige con su esposa, la profesional del bikini de la IFBB, Amanda Latona-Kuclo. Y ser fisicoculturista, emprendedor y esposo obediente significa que "prácticamente tiene tres trabajos de tiempo completo", dice.
Nos centraremos en ser un culturista profesional de la IFBB. Crees que tienes lo que hace falta?
EN EL TRABAJO
El estilo de vida de un profesional de IFBB es una rutina las 24 horas del día, los 7 días de la semana: su entrenamiento, nutrición y calidad de sueño deben estar en el punto. De lo contrario, sus probabilidades de abrirse camino hacia la gloria son, en el mejor de los casos, pésimas. Si está dispuesto a hacerlo, esto es lo que puede esperar, según Kuclo (Instagram: @stevekuclo).
LA RUTINA DIARIA
"De lunes a viernes, Amanda y yo nos levantamos temprano y nos ocupamos de los correos electrónicos de Booty Queen Apparel: respondemos a los correos electrónicos, nos aseguramos de que presentamos nuevos productos y planificamos las apariciones en exposiciones. En cuanto al gimnasio, tengo la suerte de tener un compañero de entrenamiento que es flexible, así que voy por la mañana o por la noche durante un par de horas."
Para mantenerse nutrido, Kuclo cocina en casa y se lleva las comidas a la carretera.
Obtenga la primicia sobre el batido de proteínas favorito de IFBB Pro y el atleta de Allmax Steve Kuclo.
Lee el artículoHABILIDADES NECESARIAS
“El único factor importante es la genética. Si mide 5'4 "y pesa 140 libras, y quiere competir en el Mr. Olympia, especialmente contra los grandes que pesan 275 libras o más, es posible que deba reconsiderar sus objetivos. Si eres un tipo corpulento, con grandes articulaciones y barrigas musculosas, que ve resultados rápidos en el gimnasio, entonces lo tienes ”, dice Kuclo.
MEJOR PARTE DEL TRABAJO
"Conocer y saludar a los fans", dice. “En el 2017 Mr. En la exposición, un chico dijo: 'Tuve cáncer, y ver tus videos me ayudó a superar algunos momentos oscuros.'Conocer gente así es lo más gratificante de lo que hago."
PEOR PARTE DEL TRABAJO
Junto con el desgaste del entrenamiento, hacer promociones para Booty Queen y viajar a competencias, Kuclo dice que hay otra desventaja del trabajo: tu deseo sexual puede caer en picado cerca de la hora del espectáculo. “Si pones un pastel de manzana y mi esposa frente a mí, desnuda, a dos semanas de un espectáculo, sé que estoy en forma cuando prefiero elegir el pastel de manzana… aunque todavía puedo llevarme a mi esposa."
M&F pidió a algunas de las mejores mentes de la industria que nos pusieran al día sobre algunas de las investigaciones más útiles ..
Lee el artículoEl factor "TI": Cualquiera puede estar en forma, pero ser un culturista profesional requiere una genética superior, dice Kuclo. Si no los tiene, reconsidere sus objetivos.
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