Vea lo que sucede cuando una pesa rusa de 150 libras golpea el concreto

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Quentin Jones
Vea lo que sucede cuando una pesa rusa de 150 libras golpea el concreto

¿Alguna vez se ha preguntado qué pasaría cuando ciertos equipos de elevación caen al suelo?? Algunas cosas en el gimnasio están destinadas a dejarse caer, como las placas protectoras y las mancuernas con lados de goma. Pero el equipo de metal, ahora, esa es otra historia.

Hemos escrito un artículo antes sobre nueve pruebas locas de caída de equipos, en las que las empresas y los atletas ponen a prueba su equipo, pero ninguno de ellos fue un verdadero accidente. Además, ninguno de ellos incluía pesas rusas. Rory Mckernan de CrossFit HQ, recientemente publicó un video que destaca lo que sucede cuando una pesa rusa de 150 libras hace contacto con el concreto.

Mira el video a continuación donde el swing de pesas rusas de Mckernan con un giro adicional sale mal.

https: // www.instagram.com / p / BYOeNTaFwgW /

Si adivinó que la manija se rompe, entonces está muerto en el dinero. Quiero decir que al menos él podría usarlo para, uhm, una pequeña piedra? En realidad, no estamos seguros de cómo se puede usar una pesa rusa de 150 libras sin mango para entrenar, así que si tiene alguna idea de cómo la usaría, háganoslo saber en los comentarios a continuación.

Las pesas rusas no son muy caras, pero tampoco son increíblemente baratas, especialmente cuando llegan a pesos como 150 libras. El kettlebell promedio de 150 libras de Rogue Fitness cuesta alrededor de $ 168.00, y haciendo una búsqueda rápida en Internet, verá que son aún más caros en otras empresas (algunos obtienen hasta $ 350.00).

Este video me hizo pensar, "¿Cuántas veces se han roto las manijas de las pesas rusas??" Bueno, gracias a Instagram y al hashtag #kettlebellfail, encontré otro video de una pesa rusa rompiendo.

Mira este video de @immortal.fuerza.poder en Instagram que cuenta con un swing de pesas rusas y lanzar sobre una barra que salió increíblemente mal.

Para ser honesto, los resultados de Instagram me decepcionaron un poco por brindarme la bondad de las pesas rusas rotas. Esto me llevó a buscar en YouTube y me decepcionó de nuevo.

Encontré solo un video bastante bueno con una pausa con pesas rusas. Mira el video a continuación del canal de YouTube de Marcus Martinez que nos muestra lo que sucede cuando dejas caer dos pesas rusas al mismo tiempo. John Wild Buckley estaba bajando dos pesas rusas después de presionar, y entonces probablemente puedas adivinar lo que sucede después.

Pasé una buena cantidad de tiempo buscando descansos con pesas rusas, probablemente demasiado tiempo, pero no le digas a mi jefe que. Y no pude encontrar mucho. Tal vez esto no suceda con tanta frecuencia como supuse al principio, o tal vez la gente se olvide de filmar durante los contratiempos.

Independientemente, los equipos rotos nunca son una gran cosa en la billetera y pueden ser difíciles de reemplazar. Moraleja de la historia, las pesas rusas más el hormigón y el metal nunca son algo bueno.

Captura de pantalla de la imagen destacada de la página de Instagram @rorymckernan. 


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