En general, Internet, y más específicamente las redes sociales, han aportado muchas ventajas a los deportes de fuerza. Diariamente, tenemos la disponibilidad de múltiples entrenadores, atletas y medios de comunicación de gran mentalidad al alcance de la mano. Sin embargo, con cada cosa buena en la vida, siempre existe la posibilidad de que ocurra algo malo, y en este caso, eso viene en forma de acoso.
Hemos escrito sobre mujeres en levantamiento de pesas que recibieron comentarios extraños antes, pero no tanto acoso. En una de las últimas publicaciones de Instagram de la levantadora de pesas Alyssa Ritchey, destaca un comentario centrado en la intimidación con una carta abierta. La carta saca a la luz muchos puntos positivos y fue muy bien recibida. Para obtener más información sobre su motivación para escribir esta carta en particular y lo que otros pueden hacer para combatir el acoso escolar, me comuniqué con.
Gracias y un agradecimiento a Morning Chalk Up por destacar inicialmente esta publicación.
¿Alguna vez ha recibido comentarios negativos antes de esta ocasión?? ¿Qué te hizo querer responder a este comentario en particular sobre el tema del acoso??
Richey: Rara vez recibo un comentario como este, algunos negativos aquí y allá, pero nada loco. Quise responder con amabilidad. Si respondiera diciendo algo odioso, entonces solo avivaría el fuego. Además, dos errores no hacen un bien. Quise ser un ejemplo. Me tomó unos 5 minutos escribir esa carta. Lo hice entre series mientras levantaba. Esto fue casi al mismo tiempo que mi hermana me envió la captura de pantalla del comentario hecho por la persona.
Fui intimidado en la escuela secundaria en mi tercer y último año, y francamente, lo superé.
No soy el tipo de mujer que se sienta y deja que alguien sea malo. Defenderme a mi mismo es importante. Quiero que la gente sepa que esto no está bien. Quería ser una voz para todas las mujeres / hombres que son intimidados para mostrarles que está bien defenderse, pero hágalo con el amor en su corazón. Nunca sabemos por lo que está pasando una persona en este momento, así que a pesar de lo horribles que son sus palabras hacia nosotros. Prueba un enfoque diferente y mátalos con palabras amables y amor desde el corazón. Pueden necesitar eso más de lo que crees.
En su opinión, ¿ve más comentarios negativos sobre los videos / fotos de levantamiento de mujeres de las mujeres en comparación con los de los hombres?? Si es así, ¿por qué crees que esto es? ¿Y por qué crees que existen??
Ritchey: No busco los comentarios negativos. Escucho a algunos de mis amigos hablar sobre los comentarios rudos o groseros que reciben en las redes sociales o incluso ante el público. No creo que nuestra sociedad esté completamente de acuerdo con que las mujeres sean musculosas, por el momento. Sin embargo, creo que hay muchas más personas en nuestra generación que lo aceptan ahora y piensan que es hermoso. Todo depende de cómo nosotros mismos percibimos los comentarios, miradas y gestos.
Creo que la gente, fuera del mundo del fitness, mira fijamente y hace comentarios porque no está acostumbrada a ver mujeres con músculos. Creo que la mayor parte es inocente a menos que el comentario sea absolutamente absurdo y grosero. Una mujer del mercado de agricultores se me acercó y me dijo "Lo siento, no quiero decir nada malo, pero tus brazos son increíblemente hermosos y tan musculosos. Los amo". Sonreí y dije gracias. Pero todo lo que pude pensar es por qué dijo que lo siento! No hay razón. Amo mis biceps. Ve ADELANTE, dime que son enormes, musculosos, desgarrados, enormes porque son sexys para mí. Son mis caballos de trabajo.
Cuando entro en una tienda de comestibles con mi spandex o en el aeropuerto con una camiseta cortada, me miran. Sin embargo, lo sé, me veo bien. Así que supongo que deben pensar que me veo fabuloso para (risas). Si sigues dejando entrar la negatividad, te hará daño. Si realmente amas todo lo relacionado con TU LOOK, TU CUERPO, entonces ningún comentario tonto, mirada o gesto extraño te hará daño.
No estoy seguro de por qué existe esta negatividad. Pero nosotras, las mujeres musculosas, estamos en camino de cambiar las normas sociales del mundo. Habrá más de nosotros en el futuro, verá!
¿Tiene algún consejo para los atletas femeninos [y masculinos] que puedan recibir comentarios negativos en sus publicaciones?? ¿Cómo los ves y a qué te recuerdas??
Ritchey: Nunca dejes de ser quien eres solo porque alguien no lo aprueba. Sé tú y siempre lo harás. Nunca experimentarás la vida al máximo si siempre te preocupas por lo que piense la gente. Es empoderador y hermoso sentirse fuerte, pero es aún más empoderador poder usar tus fortalezas para mejorar tu vida. Si te encanta levantar mucho peso por encima de tu cabeza, sigue haciéndolo. Nunca te detengas por nadie.
No me recuerdo nada porque realmente no me importa lo que piense la gente. Al crecer como una joven fuerte y musculosa de 12 a 17 años, siempre fui conocida por tener grandes cuádriceps y bíceps. Pensé que era perfectamente normal y hermoso. Me sentí poderoso en mi pequeño cuerpo musculoso definido. Amaba mi cuerpo. No estaba preocupado por la forma en que me veía. Se trataba más de la forma en que actuaba para mi deporte en ese momento. Estaba más feliz cuando estaba ganando. Yo era un atleta. No me importaba cierto tipo de cuerpo. Solo quería aplastar a mi competencia.
¿Qué consejo le daría a todos los usuarios de las redes sociales que reciben comentarios negativos sobre sus publicaciones?? ¿Tiene alguna idea de cómo cambiamos la mentalidad de comentarios negativos??
Ritchey: Siempre va a estar ahí. La única forma en que cambiará es si lo manejamos de la manera adecuada. Y si no tiene ganas de lidiar con eso, apague sus comentarios en Instagram, eso es lo que hace T-Swift!
¿Tiene algún mensaje para llevar (fuera de su publicación) para los acosadores que ponen a otros detrás de sus pantallas??
Piense antes de escribir. Se mas amable. Ser odioso no resuelve nada y si vas a decir algo hiriente, simplemente no lo hagas. Guárdatelo para ti mismo. Realmente puedes lastimar a alguien con un pequeño comentario que podrías pensar que es inofensivo. Como dice el viejo refrán, "trata a los demás de la forma en que quieres que te traten a ti."
Imágenes destacadas de la página de Instagram @ alyssaritchey1 y foto [derecha] tomada por @auya.co página de Instagram.
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