Lu Xiaojun de China es una leyenda en el mundo del levantamiento de pesas. Su dominio desde su debut competitivo en el Campeonato Mundial Juvenil de la Federación Internacional de Halterofilia (IWF) en 2004, donde se ubicó primero en la categoría de peso de -69 kg, es asombroso.
Durante la última década y media desde, Xiaojun ha reclamado el oro en los Campeonatos Mundiales de la IWF cinco veces! Los Campeonatos Mundiales de la IWF en 2011, 2013, 2015 y 2018 vieron a Xiaojun en lo más alto del podio en la clase -77. Xiaojun volvió a salir victorioso en 2019 en la clase de -81 kg después de que la IWF reestructurara las categorías de peso corporal.
Entonces, ¿cómo se entrena un cinco veces campeón del mundo para los Juegos Olímpicos de 2020?? Aparentemente, al practicar sus habilidades de entrenador con atletas que compiten en el levantamiento de piedras tradicional tibetano:
(las personas que no hablan mandarín deberán activar los subtítulos)
Los ganadores del Torneo Nacional de Deportes de Minorías en septiembre fueron invitados al Centro Nacional de Entrenamiento en Beijing. No son levantadores de pesas capacitados profesionalmente. Pero Xiaojun vio más allá de eso y su potencial futuro, diciendo:
(traducido a través de YouTube)
[Sus] cuerpos son muy gruesos y compactos. Con tal potencial genético, deberían haberse convertido en levantadores de pesas. Podrían ser la clave para el avance de las categorías chinas de peso pesado.
Xiaojun procedió a trabajar con los atletas, donde dijo lo siguiente:
Después de enseñarles algunos movimientos básicos, creo que sus niveles de fuerza y su sentido de la aplicación de la fuerza son muy buenos.
En 2012, Xiaojun hizo su debut en los Juegos Olímpicos de Londres, donde ganó el oro.
https: // www.instagram.com / p / B1JDtnFA5UO /
En los Juegos Olímpicos de 2016 en Río de Janeiro, Xiaojun estableció un récord mundial de 177 kg (390 lb) y se hizo con la medalla de plata. Tenía el mismo total que el medallista de oro Nijat Rahimov de Kazajstán, pero Rahimov se llevó el oro por tener el menor peso corporal. (El desempate de peso corporal ha sido eliminado de la competencia de levantamiento de pesas.)
La ceremonia de apertura de los Juegos Olímpicos de 2020 tendrá lugar el 24 de julio en Tokio, Japón, solo tres días antes del 36 cumpleaños de Xiaojun.
Xiaojun hará un último intento por el oro olímpico. Quizás volver a los fundamentos con los levantadores de piedras era justo lo que necesitaba el entrenamiento de Xiaojun.
Imagen destacada de la página de Instagram de Lu Xiaojun: @lu.Xiaojun.81
Lu Xiaojun es un consumado levantador de pesas chino.
Lu Xiaojun ganó la medalla de oro en la categoría de -77 kg en los Juegos Olímpicos de 2012 en Londres, Reino Unido.
Xiaojun ha ganado cinco Campeonatos Mundiales de la IWF (2011, 2013, 2015, 2018, 2019).
Lu Xiaojun nació el 27 de julio de 1984.
El levantamiento tradicional de piedras tibetanas implica que los atletas levanten piedras pesadas de cualquier forma que puedan. Luego caminan por un camino circular llevando las piedras como quieran. El vencedor es quien camina en más círculos.
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