Sobre la nueva serie de Netflix La Academia Umbrella, Tom Hopper interpreta a un personaje que posee superfuerza. Y ahora mismo, parece que el actor comparte el mismo superpoder.
Estamos en el exclusivo gimnasio Performix House cerca de Union Square de Manhattan, y Hopper está preparando una especie de clínica. Mientras un fotógrafo toma una foto tras otra, Hopper se mantiene en el aire en los anillos de gimnasia durante lo que parece una eternidad, manteniendo sus manos cerca de sus costados, su cuerpo recto como una flecha y su rostro totalmente relajado, como si la hazaña fuera sin esfuerzo. Es un poco como la escena de gimnasia "todavía sosteniendo" de Vince Vaughn de Vieja escuela, solo sin la ayuda de CGI (y definitivamente sin el cigarrillo).
Después de esto, el Hopper de 6'5 "y 210 libras derribará algunas docenas de saltos de anillo, golpeará un par de cuerdas de batalla contra el suelo hasta que sienta que el suelo se va a derrumbar y empujará un trineo cargado con cientos de libras de hierro en una franja de césped artificial. Todo con la cortesía de un elegante príncipe inglés.
El pateador? Este ni siquiera es el primer entrenamiento de la mañana de Hopper. El actor se entrenó en un gimnasio diferente antes del rodaje solo para que su sangre bombeara.
Así es la vida para Hopper, quien parece decidido a estar tan sano y en forma como sea humanamente posible. Así es como terminas con un físico como el de Hopper: cintura pequeña, hombros grandes, pectorales y bíceps sustanciales y un V-ahusado en pleno efecto. Parece un cruce entre un nadador olímpico y un jugador de rugby profesional. Con, para colmo, el bello rostro de una modelo.
"Lo que pasa con Tom es que cuida muy bien su cuerpo", dice Sam Rosati, un amigo que trabajó con Hopper en Toronto en la producción de La Academia Umbrella. "Siempre que Tom está en Toronto, la ciudad experimenta una escasez de pechugas de pollo."
Para aquellos de ustedes que leen esto y piensan: "Está bien, pero ¿quién diablos es Tom Hopper??"Aquí hay una cartilla. Nacido en el centro de Inglaterra, Hopper practicaba deportes cuando era joven, pero también se interesó temprano en la actuación, a menudo vistiéndose y haciendo impresiones para familiares y amigos. Cuando era adolescente, actuó en obras de teatro escolares y estudió teatro en la universidad. Fue entonces cuando su pasión por el fitness y el entretenimiento se entrelazaron.
"Cuando entré en el mundo de la actuación, quería destacar como actor porque era muy competitivo", dice Hopper sobre una botella de agua después del entrenamiento. "Me di cuenta de que no había tantos tipos jóvenes de Gran Bretaña que fueran más grandes y musculosos. Así que lo primero que pensé fue tratar de hacerme grande."
En pocas palabras: funcionó. Después de aumentar de volumen, Hopper comenzó a conseguir papeles en películas de bajo presupuesto y en programas de televisión británicos, generalmente interpretando tipos amenazantes: soldados, espadachines, ese tipo de cosas. Interpretó al corpulento caballero Sir Percival durante 26 episodios, luego interpretó al pirata William "Billy Bones" Manderly en la serie Starz Velas negras. El programa se convirtió en un favorito de culto, y su vestuario le permitió a Hopper mostrar sus brazos con regularidad, hasta el punto de que ahora cuentan con su propia cuenta de fan de Instagram.
Después del éxito de Velas negras, Hopper consiguió un papel memorable en el megahit de HBO Game of Thrones, en el que (alerta de spoiler) el personaje de Hopper termina siendo quemado vivo por un dragón. (Es lo que más le preguntan a Hopper, junto con sus brazos.A continuación, tuvo un papel secundario en la película de Amy Schumer de 2018 que podrías haber captado en un avión.
El verano está aquí. Ponte en forma con este programa de cuatro semanas que te dejará listo para la playa en poco tiempo.
Lee el artículoTodo el tiempo, sin embargo, Hopper estaba ocupado con un par de otras actividades. Primero, se casó y tuvo un par de hijos con su esposa, Laura. En segundo lugar (y más relevante para esta revista), comenzó a afinar su filosofía de entrenamiento.
En lugar de lograr un cierto aspecto para un papel en particular y luego darse atracones de hamburguesas y papas fritas después de que terminó la producción, Hopper comenzó a mantener un cuerpo delgado y desgarrado durante todo el año. Lo hizo con un ataque de dos frentes: entrenar casi todos los días en un enorme garaje reformado en su casa en Inglaterra y apegarse a una dieta increíblemente limpia, evitando todos los azúcares refinados y alimentos procesados en favor de edulcorantes naturales y muchas carnes orgánicas y verduras.
"La nutrición entró en él y se convirtió en algo completamente redondeado", dice Hopper. "En última instancia, se convirtió en una cuestión de salud, en cómo puedo ser la versión más saludable y en forma de mí mismo."
El imponente físico de Hopper resulta útil en su último proyecto, La Academia Umbrella. Basado en un montón de novelas gráficas del músico Gerard Way de la banda My Chemical Romance, el programa cuenta la historia de una familia de superhéroes disfuncional que se reúne después de la muerte de su padre adoptivo y pronto se da cuenta de que tendrá que intentar salvar el mundo.
El espectáculo, que se estrena en febrero. 15, tiene mucho potencial. Su showrunner proviene de la serie de TV Fargo, y coprotagoniza Ellen Page de la fama de Juno. Hopper interpreta al líder de la familia, Luther, un ejecutor rudo y musculoso que, bajo la superficie, es bastante sensible. Hopper dice que la originalidad de la serie es lo que más lo emociona.
"No hay otro programa de superhéroes como este", dice. "Es un mundo mucho más arraigado de lo que hemos visto antes. Esto es más sobre el lado humanista. Lo de superhéroe es el condimento agregado."
Si el programa se pone de moda, podría cambiar la vida de Hopper en términos de fama y dinero. (Y la cuenta de Instagram de sus brazos sin duda explotará!) Pero si se convierte en el próximo Cosas extrañas o simplemente se desvanece después de una temporada, es una apuesta segura que no tendrá mucho efecto en ese otro gran aspecto de su vida: su compromiso con una salud óptima.
Hopper dice que sus sesiones de entrenamiento diarias y su dieta ultradisciplinada han llegado a definirlo. Incluso es una broma corriente entre familiares y amigos al elegir restaurantes: a todos los demás les preocupa que no haya comida adecuada para Hopper en cualquier restaurante que elijan.
"Ese es el problema de intentar vivir este estilo de vida", dice Hopper. “Tienes que superar el hecho de que puede parecer que requiere mucho mantenimiento. Solo intentas hacer lo mejor para tu cuerpo, si eso es lo que quieres. Para algunas personas, es demasiado. Es demasiado extremo. Pero lo disfruto. Saco mucho de sentirme bien."
A Hopper le encanta entrenar con anillos de gimnasia y cuerdas de batalla para poner a prueba su cuerpo de diferentes maneras mientras mantiene los movimientos fluidos y funcionales. Prueba esta rutina, que Hopper realiza regularmente en el gimnasio de su casa. Descanse de 30 a 60 segundos entre series.
Ring Hold
Dip de anillo
Ola de cuerdas de batalla
Cruce de cuerdas de batalla
Golpe de cuerdas de batalla
Empuje de trineo
Pruebe esta rutina cuando tenga poco tiempo pero aún quiera ir al gimnasio con fuerza.
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