Ropa deportiva ajustada, a menudo reveladora. Cuerpos ondulados y sudorosos. Personas del sexo opuesto que comparten la pasión por los músculos y la aptitud física. Seamos realistas: el gimnasio es un lugar natural para sentirse atraído y conectarse con aficionados al fitness de ideas afines, como hemos detallado en un artículo anterior aprobado por mujeres.
Pero ese mismo, ejem, ambiente fértil para encontrar el amor, o la lujuria, también puede ser el caldo de cultivo perfecto para el acoso sexual. En algunos casos, ese acoso puede ser flagrante, como señaló Larissa Mercado-López, Ph.D., profesora de Estudios de la Mujer en la Universidad Estatal de California, Fresno.
"Me han abordado, seguido y tocado de manera inapropiada varias veces", dice. “Un hombre que había estado caminando de un lado a otro en mi área de entrenamiento se apretó entre dos bancos para 'accidentalmente' rozarme."
En muchos casos, sin embargo, ese acoso puede adoptar formas mucho más sutiles. Los dos tipos más comunes de acoso sexual en el gimnasio son "ser mirado innecesariamente" y "comentarios innecesarios sobre la apariencia", según una encuesta de 1,000 personas en todo Estados Unidos.S. por Fitrated, una plataforma para revisiones de equipos de gimnasio. En el estudio, más del 5% de las mujeres (y el 1% de los hombres) informaron haber sido acosadas sexualmente en el gimnasio. Numerosos participantes también notan casos de ser tocados, manoseados o fotografiados.
El resultado de este tipo de comportamientos es que algunas mujeres que experimentan este acoso están dejando sus gimnasios mixtos para unirse a instalaciones de fitness exclusivamente para mujeres, según Leann Shear, quien fundó Uplift Studio y Female Society en Nueva York. "Veo a muchas mujeres venir a Uplift de manera muy consciente porque somos solo mujeres y porque han tenido malas experiencias", dijo Shear.
Entonces, caballeros: a menos que quieran convertir su gimnasio en un festival de salchichas, aquí hay algunos consejos de mujeres sobre cómo no ser "ese tipo" en el gimnasio.
Para la mayoría de los "chicos buenos", como los que no son enredados como tú, que leen hasta aquí una historia sobre el acoso sexual, ser consciente simplemente significa pensar desde la perspectiva de las mujeres en el gimnasio y reconocer cómo las mujeres pueden reaccionar ante ciertos comportamientos.
"En todos los ámbitos de la vida, hay algunas personas que son depredadores", dice Shear. "La mayoría de las personas se quedan atrapadas en un momento, es posible que no se den cuenta. Pero todavía puede ser intimidante. Comienza con la conciencia. Si no está despierto en este momento en particular, tiene un problema."
Y que puedes hacer con ellos.
Lee el artículoParte de esa conciencia implica comprender que muchas mujeres se sienten muy cohibidas en el gimnasio. Casi dos tercios de las mujeres en el estudio de Fitrated dijeron que habían evitado el gimnasio por ansiedad o miedo a ser juzgadas, en comparación con solo un tercio de los hombres. Las mujeres eran mucho más propensas a sentirse juzgadas por su peso, no lucían lo suficientemente en forma o usaban el equipo de manera inadecuada. Entonces, chicos: sean conscientes de esa timidez antes de abrir la boca, incluso cuando estén pensando en decir algo que creen que podría ser agradable.
Según Mercado-López, incluso un cumplido casual puede recordarles a las mujeres que las miran y las miran. Los comentarios sobre su cuerpo o las preguntas sobre cuándo suele ir al gimnasio también pueden parecer espeluznantes, por decir lo menos.
La bloguera de Boston y profesional del fitness Erin Bailey detalló uno de esos incidentes en un artículo sobre acoso sexual titulado "What We Meerve" que se volvió viral. "Un hombre se me acercó hace un par de meses en la fuente de agua del gimnasio mientras llenaba mi botella de agua", escribe. “Luego me dijo que le gustaban mis leggings, que hacían que mi trasero se viera genial y que se verían mejor."
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Lee el artículoEn caso de duda, evite hacer cumplidos que puedan considerarse acoso, dice Shear. "Existe una delgada línea entre los cumplidos y el trasfondo sexual del acoso sexual", dice Shear. “Mi consejo es que siempre se mantenga del lado de leer los letreros y dejarla sola."
Si tiene los auriculares puestos y / o hace ejercicio, no intentes hablar con ella de manera persistente, dice Shear.
"No intente involucrar a alguien cuando esté levantando pesas o en la caminadora", dice Shear. "En medio de su entrenamiento no es el momento, punto. Las personas se sentirán atraídas por otras personas y querrán chatear con ellas. Pero, hay un momento y un lugar, y en el medio del piso del gimnasio y durante un entrenamiento no es ese momento."
Es común que los hombres, al menos los hombres que no han estado casados durante un período de tiempo, piensen que tienen razón y que es su responsabilidad decirles a las mujeres en qué se equivocan. Pero chicos, cuando están en el gimnasio, resistan la tentación de explicarles un ejercicio o un movimiento a las mujeres en el gimnasio. A menos que te hayan pedido comentarios, no intentes corregir a alguien si no lo conoces.
Tu plan aprobado por una mujer para acercarte a ella.
Lee el artículo"Hay un mansplaining desenfrenado en el gimnasio", dice Shear. “Levantaba pesas y algún hombre se acercaba y comentaba mi rutina, tratando de enseñarme cómo hacer las cosas mejor. Por supuesto, no sabían que yo era un entrenador personal certificado y que tenía un gimnasio. Realmente me molestó."
De nuevo, ponte en el lugar de la mujer. ¿Querría, en una serie de sentadillas intermedias, comentarios no solicitados de un no profesional?? Y aunque el homicidio puede no cruzar la línea del acoso sexual, te convierte en un candidato principal para ser "ese tipo" en el gimnasio.
No importa cómo mires a una mujer, para evitar ser malinterpretado, mantén los ojos errantes para ti mismo. Y por el bien de Pete, si estás conversando, recuerda que sus ojos no están ubicados en su pecho.
Según la encuesta de Fitrated, alrededor del 10% de los delincuentes de acoso sexual frecuentes en el gimnasio son entrenadores. Los entrenadores también deben ser conscientes de su comportamiento y evitar los comentarios maliciosos y las miradas lascivas.
"Un par de clientes nuevos me han contado historias sobre cómo dejar su gran gimnasio porque fueron acosados o acosados por un entrenador empleado allí", dice Shear. “La gran mayoría de los entrenadores son maravillosos, pero tienen tiempo en el piso sin nada que hacer realmente más que caminar mirando a la gente, y eso puede cruzar la línea muy, muy rápido. El lado más liviano es el mansplaining, pero el lado nefasto es el acoso sexual."
Shear tiene un consejo: "¿Cómo podría un chico involucrarme? Soy un atleta, me gusta un poco de competencia. Si un tipo está a mi lado en la cinta, acelero un poco. Él también puede acelerar. Todo puede ser tácito. Definitivamente me llamará la atención si solo está haciendo esta pequeña competencia sutil conmigo.
"Las mujeres se ejercitan igual de duro, hacen todo lo que hacen los hombres. Queremos igualdad. Muéstrame que eso no solo te impresiona, sino que quieres competir conmigo. Es tácito, poco espeluznante y ambos nos divertimos con él ", dice Shear.
Y para obtener una cartilla aprobada por mujeres, consulte nuestra guía sobre cómo ligar mujeres en el gimnasio, según mujeres.
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