Son mayores que Moisés y todavía están levantando pesas y pateando traseros. Estos chicos y chicas rockean. Reza para que puedas ser uno de ellos algún día.
Estos tipos grandes son todos negocios. Entran, trabajan duro y salen. Siempre son útiles cuando se les pregunta (pero no durante una serie!) pero nunca molestará a otros con consejos no solicitados o idioteces generales.
Si bien la mayoría de los hombres en estos días están bebiendo café con leche de soja y convirtiendo el hecho de sentirse ofendido con justicia propia por cada pequeña cosa como un pasatiempo, las mujeres de 30 años parecen haberse convertido en las nuevas malas del gimnasio. A menudo entrenan más duro e inteligente que los chicos de 20 años y tienen todos los músculos deliciosos para demostrarlo. "Entrenas como una niña" se ha convertido en un cumplido estos días.
Han superado la vergüenza de estar en un gimnasio con gente más en forma. Han decidido hacer un cambio. Por eso, merecen todo el apoyo que podamos brindarles.
¿Quieres algo de motivación?? Mira al tipo en la silla de ruedas haciendo las cosas. Ahora eche un vistazo a la mujer con el brazo en cabestrillo doblando el trabajo de la parte inferior del cuerpo.
Amit Sapir (arriba) se sometió a tres cirugías mientras entrenaba para romper el récord mundial de sentadillas. Simplemente entrenaba lo mejor que podía mientras se recuperaba, a veces entrenando solo un lado de su cuerpo a la vez. Apenas unas semanas después de su última cirugía, alcanzó 722 libras en la sentadilla cruda. Cuál es tu excusa?
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