El entrenamiento básico Crushing-It

Entrenador, modelo de fitness y autor de YES MAM! Tu músculo como motivador, Nicole Chaplin diseñó este "Entrenamiento básico Crushing-It" para Músculo y fitness de ella para quemar grasa mientras construye abdominales fuertes. Este entrenamiento aparece en la página 39 de la edición de noviembre / diciembre de 2016 de Músculo y fitness suyo revista. Sigue a Chaplin en Instagram @NicoleChaplin.

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