Algunos científicos en el viaje amante del aguacate publicaron recientemente una revisión exhaustiva de estudios sobre la multitud de beneficios para la salud del aguacate en la revista Investigación en Fitoterapia. Principalmente, ayuda a reducir el riesgo de síndrome metabólico, que está asociado con presión arterial alta, colesterol alto, azúcar en sangre alta, grasa corporal añadida y enfermedades cardiovasculares.
Guac duro: El síndrome metabólico es el resultado de una mala dieta y la falta de ejercicio. Pero los aguacates pueden ayudar.
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