Los 5 mejores bocadillos empaquetados saludables
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Robert Nicholas / Getty
Cuando piensa en bocadillos, es probable que no esté pensando en nada particularmente saludable: papas fritas, pretzels, rizos de queso, etc. Estas tentadoras golosinas están llenas de grasa, sodio, calorías y quién sabe qué más.
Pero lo crea o no, en realidad hay bastantes bocadillos prefabricados que tienen muchas ventajas, como proteínas y fibra. Aquí están cinco de nuestros favoritos.
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Come un refrigerio sin culpa con estos chips a base de plantas hechos por los creadores de PopCorners. Cada porción de 80 calorías tiene 10 g de proteína y solo 10 g de carbohidratos. $ 3, nuestra pequeña rebelión.com
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Buscando un refrigerio después de un largo entrenamiento? Cada galleta horneada suave está cargada con 18 g de proteína y 8 g de fibra para satisfacer tanto su gusto por lo dulce como sus necesidades dietéticas. $ 18 por 6 galletas, muscletech.com
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Refrigerios sin estrés para quienes padecen alergias alimentarias. Estas picaduras no contienen los ocho principales alérgenos alimentarios, que incluyen leche, nueces y soja. Que hay en ellos? Chocolate, semillas de calabaza, proteína de arroz y semillas de chía.$ 7, alimentos para la vida.com
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No son las cortezas de cerdo promedio, estos bocadillos aptos para paleo vienen en tres sabores: barbacoa ahumada, chile clásico con sal y queso cheddar con jalapeño. Cada bolsa tiene solo 160 calorías y tiene al menos 14 g de proteína.$ 4, 4505 chicarrones.com
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Estas palomitas de maíz adictivas están llenas de sabor audaz. También está repleto de probióticos vivos y cúrcuma para ayudar a su salud inmunológica y combatir la inflamación mientras come. $ 5, intenciones vivas.com
Volver a la introducciónCuando piensa en bocadillos, es probable que no esté pensando en nada particularmente saludable: papas fritas, pretzels, rizos de queso, etc. Estas tentadoras golosinas están llenas de grasa, sodio, calorías y quién sabe qué más.
Pero lo crea o no, en realidad hay bastantes bocadillos prefabricados que tienen muchas ventajas, como proteínas y fibra. Aquí están cinco de nuestros favoritos.
Come un refrigerio sin culpa con estos chips a base de plantas hechos por los creadores de PopCorners. Cada porción de 80 calorías tiene 10 g de proteína y solo 10 g de carbohidratos.
$ 3, nuestra pequeña rebelión.com
Buscando un refrigerio después de un largo entrenamiento? Cada galleta horneada blanda está cargada con 18 g de proteína y 8 g de fibra para satisfacer tanto su gusto por lo dulce como sus necesidades dietéticas.
$ 18 por 6 galletas, muscletech.com
Refrigerios sin estrés para quienes padecen alergias alimentarias. Estas picaduras no contienen los ocho principales alérgenos alimentarios, que incluyen leche, nueces y soja. Que hay en ellos? Chocolate, semillas de calabaza, proteína de arroz y semillas de chía.
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No son las cortezas de cerdo promedio, estos bocadillos aptos para paleo vienen en tres sabores: barbacoa ahumada, chile clásico con sal y queso cheddar con jalapeño. Cada bolsa tiene solo 160 calorías y tiene al menos 14 g de proteína.
$ 4, 4505 chicarrones.com
Estas palomitas de maíz adictivas están llenas de sabor audaz. También está repleto de probióticos vivos y cúrcuma para ayudar a su salud inmunológica y combatir la inflamación mientras come.
$ 5, intenciones vivas.com
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