Las 3 lesiones de cadera más comunes

Lágrimas labrales:

"Los desgarros del labrum de la cadera son muy comunes por hacer ejercicio, especialmente al ponerse en cuclillas", Derek Ochiai, M.D. dice. El labrum rodea la articulación de la cadera y, si se desgarra, puede causar dolor al pasar de estar sentado a pararse, o puede sentir que la cadera está inestable.

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Bursitus de cadera:

Las bursas son sacos llenos de líquido alrededor de las articulaciones que ayudan a aliviar la fricción. Una bursa inflamada se conoce como bursitis. "Las bandas de TI apretadas ejercen presión sobre la bursa trocantérea mayor [en la parte exterior de la cadera], lo que lleva a la bursitis de la cadera", dice Ochiai. Esto causa un dolor intenso y agudo en la punta de la cadera y se extiende hacia la parte exterior del muslo. Se sabe que el dolor aumenta por la noche o al estar de pie después de sentarse en una silla.

Síndrome de chasquido de cadera:

Si su cadera se rompe o estalla cuando camina, se pone de pie o balancea la pierna, es posible que tenga este. Es común entre los corredores y, a menudo, es indoloro, pero puede provocar bursitis en las caderas.

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