Los 10 mejores monos para mujeres que aman hacer ejercicio
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Cortesía de Tory
Cansado de que su camisa se levante durante las inversiones? Molesto porque tus mallas se deslizan hacia abajo durante la barra? Perdiendo la paciencia por todas la ropa que producen tus sesiones de sudor? La respuesta a todos estos problemas de entrenamiento es simple: abrazar el mono. Como sea que quieras llamar 'em-unitards, onesies, jumpsuits-one-pieces son la última tendencia en ropa de entrenamiento.Y sí: es natural adivinar su incursión en el mundo de una sola pieza. (Preguntas frecuentes: ¿Me veré como un bebé grande?? ¿Todos me mirarán boquiabiertos?? ¿Estoy condenado a sufrir wedgies permanentes?? ) En nuestra búsqueda para descubrir si los monos podían reemplazar el tanque de entrenamiento y las mallas probados y verdaderos, probamos (y aprobamos) los 10 siguientes conjuntos. Nos relajamos y luego sudamos a través de ejercicios de yoga, pilates, campamentos de entrenamiento, levantamiento de pesas y HIIT para encontrar los que brillan en algunas o todas las intensidades de entrenamiento. Varían en estilo, precio, cobertura y soporte, por lo que puede encontrar el adecuado para usted. Esto es lo que pensamos de cada uno.
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Imagen cortesía
El mono largo Harmony Capri de MPG es un giro de cabeza y un básico de entrenamiento sólido. Tiene mucho atractivo sexual, gracias a sus tiras, espalda abierta y detalles de malla peek-a-boo en el busto, a lo largo de los muslos y pantorrillas, y a los lados. Pero son sutiles, no obscenos y ofrecen un flujo de aire adicional a mitad del entrenamiento. Lo crea o no, las correas son excepcionalmente cómodas, incluso durante un entrenamiento de fuerza y acondicionamiento de alta intensidad. No me muerden la piel ni se sienten incómodos al acostarme. Como todos son ajustables, ofrecen un gran soporte junto con el sujetador incorporado. En resumen: no tiene que preocuparse por un montón de rebote si tiene una copa A-C. El sujetador incorporado también tiene un forro refrescante que combate el sudor debajo del pecho ... o al menos hace que lo inevitable sea más cómodo.El material es ligeramente compresivo, completamente opaco y brinda apoyo, realzando su figura donde más lo desea. Realmente puse este en el escurridor, pero nada se movió: sin calzas, incomodidad o necesidad de reajustar. Es un ganador para cualquier entrenamiento de baile, barra, pilates, yoga y fuerza. El ajuste es fiel al tamaño también. - Brittany Smith, editora asociada ($ 108, mpgsport.com)
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Imagen cortesía
Charla real: si pudiera usar este mono todos los días, lo haría. El problema con la mayoría de los monos es que necesitas sentirte increíblemente fantástico para lucirlos sin ser consciente de ti mismo; no puedes confiar en medias de cintura alta y un tanque fluido para ocultar tu hinchazón de media tarde. Tory Sport ha resuelto ese problema con su mono de cuerpo entero sin costuras. Por un lado, los colores, los patrones y el ajuste son favorecedores para una variedad de alturas y tipos de cuerpo. El bloque de color triangular en los lados crea un diamante en el centro y la parte posterior que llama la atención, mientras que las rayas azul real a lo largo de las piernas dan la ilusión de extremidades más largas. La combinación de colores azul marino también demuestra que no es necesario elegir el negro para una opción de adelgazamiento.En cuanto al rendimiento, este mono es el más versátil de todos los que probé. Cumplió con mis demandas de entrenamiento de baja, media y alta intensidad, desde una sesión de peso corporal hasta una clase de bootcamp, de spinning a sprint. Como su nombre lo indica, la prenda casi no tiene costuras y está diseñada con tecnología de mapeo corporal para reforzar el tejido en áreas donde necesita soporte y ofrecer transpirabilidad adicional en puntos calientes. Agregué un sostén deportivo debajo durante el boxeo (saltar la cuerda ... ya se ha dicho suficiente), y me encanta que no quitó la estética del traje. - B.S. ($ 148, torysport.com)
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Como una mujer que generalmente lleva mallas y una camiseta al gimnasio, dudaba en salir de mi zona de confort ... especialmente con un mameluco. Pero el mono explosivo de entrenamiento activo de Puma fue la solución perfecta para el blues de mi mono, porque parece un conjunto de dos piezas. En realidad, la parte superior de malla (con su espalda abierta en forma de Y) está conectada a las mallas, lo que sentí que era un entrenamiento más seguro. Mi camisa no volaba hacia arriba durante los escaladores de montaña y mis mallas no se deslizaban hacia abajo. La parte superior suelta permite una buena cantidad de flujo de aire, pero a diferencia de muchos otros monos, no elimina la necesidad de un sostén deportivo.Si bien las mallas son largas, no se mueven exactamente con tu cuerpo. La tela se deslizó hacia arriba y hacia abajo sobre mis pantorrillas, lo que podría deberse a que la mitad superior tiraba de la parte inferior. No era incómodo, per se, pero definitivamente distraía. En general, esta es la pieza perfecta para aquellos que necesitan un poco de aliento cuando se trata de tomar riesgos de la moda en el gimnasio, incluso si no es lo mejor para entrenamientos de alto impacto. - Jackie Friedman, editor de fotos ($ 90, puma.com)
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Imagen cortesía
Outdoor Voices dice que el Strata Silverstone Unitard tiene un "ajuste flexible" que "se recupera", y no podría estar más de acuerdo. Normalmente uso un medio, pero el pequeño me queda exactamente como debería. Las piernas no se apretaban; las correas no se hundieron; la entrepierna no estaba demasiado alta ni demasiado baja, y nunca tuve que reajustar. La tela tiene un gran peso (sin tela peek-a-boo en el trasero). No hay costuras en la parte posterior, y las costuras a lo largo de las piernas y la cintura eran indetectables durante el trabajo de abdominales, los entrenamientos de peso corporal y el yoga. Y aunque es posible que evite el color avena por miedo a parecer un niño pequeño con un mono, no temas: el mono es muy favorecedor. Me até una franela o una manga larga tejida alrededor de mi cintura cuando estaba fuera y estaba a punto de romper el look monocromático.En términos de rendimiento, la función de ojo de cerradura en la parte posterior no era demasiado ancha para causar abultamiento, y las correas no restringían el movimiento durante los estiramientos y levantamientos por encima de la cabeza. Encontré que el sostén de estante brinda apoyo (hasta una copa C) para actividades de impacto bajo a medio. Me encanta lo suave que se siente la tela contra mi piel, y la mezcla de poliéster / spandex fue realmente propicia para el movimiento. El único inconveniente: si bien la textura de brezo ayuda a ocultar el sudor, el sudor seguirá siendo visible. Por otra parte, si lo usas en hot yoga o en una sesión de levantamiento, estás ahí para sudar, para que no te quite la prenda, en mi opinión. -B.S. ($ 95, voces al aire libre.com)
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Ponte este body Mirror BreatheLux de Under Armour y siéntete como un atleta al instante. Con un ajuste al lado de la piel que se adelgaza sin apretar y una tela súper suave pero duradera, esta pieza única está lista para realizar cualquier entrenamiento, ya sea una clase de spinning, una carrera larga o un circuito para todo el cuerpo.La tela completamente negra no solo adelgaza, sino que también se usa bien. No revela el sudor y se seca extremadamente rápido (lo cual es útil si estás haciendo algo como yoga caliente o una sesión de alta intensidad). Y gracias a su ajuste de sujeción, es posible que ni siquiera necesite usar un sostén deportivo debajo, según el tamaño de su copa, el nivel de comodidad y la intensidad del entrenamiento. - Erin Alexander, asistente editorial ($ 149.99, debajo de la armadura.com)
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Tal como sugiere su nombre, este jersey Ready 2 Rock de Asics está listo para moverse contigo durante un entrenamiento o una rave. Con una espalda y paneles laterales en relieve, junto con una elegante cremallera dorada en la espalda, este body tiene detalles elegantes que te harán destacar en el gimnasio por algo más que tu forma estelar de levantamiento.Dejando a un lado el estilo, este body es totalmente funcional: sus pliegues frontales facilitan el movimiento, mientras que los tirantes gruesos y el escote alto ofrecen una cobertura total (genial si eres un poco más modesto). Dicho esto, probablemente querrá usar un sostén deportivo debajo para mantener a todos completamente apoyados. - mi.A. ($ 78, asics.com)
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El mono Uni de Manduka es ideal para esas sesiones de yoga calientes súper sudorosas que normalmente dejarían la ropa empapada e incómoda. La mezcla de nailon / lycra es agradable y elástica con una sensación más de algodón, a diferencia de algunas de las telas de rendimiento más resbaladizas con las que se diseñan otros monos. El detalle de doble cruzado en la parte superior y media de la espalda es favorecedor sin restringir el movimiento ni hundirse cuando te acuestas. Además, la parte trasera abierta junto con la longitud del capri marcan una gran diferencia en los estudios con calefacción. El color oliva oscuro también enmascara bien el sudor y es un cambio bienvenido del negro.Las costuras que recorren la parte delantera desde el busto hasta las caderas crean una silueta adelgazante, y el escote en forma de U contribuye en gran medida a que este mono sea favorecedor. Un refuerzo de doble capa garantiza que la tela no se vea a través cuando se agacha o se agacha. Además, el sujetador de estante ofrece un soporte ligero, por lo que las clases de fuerza reciben luz verde, pero las de alta intensidad como el boxeo y el correr necesitarán un refuerzo adicional si eres más grande que una copa B. También funciona fiel al tamaño. - B.S. ($ 128, manduka.com)
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Para mi sorpresa, el body de tobillo cruzado sin costuras de Ivy Park se mantuvo en su lugar a través de cada flujo de yoga. Eso podría deberse a que es muy ceñido, lo que ayudó con el apoyo. Pero sentí que la cantidad de escote expuesto durante las inversiones era un poco incómodo (algo a tener en cuenta para las mujeres con bustos más llenos). El mono regulaba el sudor y me mantenía cómodo (bueno, tan cómodo como se podía esperar). No me sentí empapado cuando me puse el suéter y caminé a casa. También funcionó perfectamente para Pilates en un reformador. Todo permaneció en su lugar, incluso cuando me contorsioné y extendí las piernas por encima de mi cabeza. Conseguí algunos looks en el gimnasio, pero eso se esperaba ya que el yoga, el pilates y la barra se prestan a atuendos más de moda. Solo hubo un pequeño aumento durante las sentadillas, pero eso es bastante común para el ejercicio. El mono también pasó la prueba de transparencia. Si estás buscando conocer a alguien y tener una cita en el gimnasio, usar este mono definitivamente no te hará daño. - Martha Upton, becaria editorial ($ 75, six02.com)
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En lo que respecta a los monos, este mono sin costuras de Reebok es tan suave y cómodo como viene, solo resérvalo para entrenamientos de baja intensidad. Perfecto para sesiones de yoga (especialmente yoga caliente) o para descansar, su escote alto y su tejido elástico y transpirable brindan un soporte y una cobertura ligeros sin que te sientas constreñido. Sin embargo, si eres más grande que una copa A y planeas moverte un poco, definitivamente debes usar un sostén deportivo debajo. Sin embargo, eliminará un poco la impresionante caída hacia atrás, por lo que recomendamos seguir con barra, yoga y Pilates. Con detalles pensados (los nombres de las diferentes posturas de yoga están tejidos en la tela) y un ajuste flexible, este es un body que puede atraparnos en cualquier momento del día o de la noche. Solo tenga en cuenta: es pequeño, así que suba un tamaño.- mi.A. ($ 75, reebok.com)
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El body Sweaty's Harvest Yoga All In One de Betty cuenta con algunas de las telas más lujosas en las que he trabajado hasta sudar. El ajuste es fiel al tamaño y sin costuras en todo, excepto que el busto tiene un poco de espacio adicional. El detalle de malla entrecruzada en la espalda es muy femenino, aunque los tirantes que conectan la parte delantera del body con la malla tienden a torcerse un poco, lo que puede volverse irritante. Disfruté de los detalles de malla en el escote, los muslos y las pantorrillas. Ofrecen algo de intriga visual, pero también sirven para liberar algo de calor reprimido. Si está levantando pesas o en cuclillas, el respaldo de malla se volverá molesto, así que me quedo con yoga, pilates y barra. Esto también está disponible en un azul real brillante que definitivamente te ayudará a destacar. - B.S.($ 145, sweatybetty.com)
Volver a la introducciónCansado de que su camisa se levante durante las inversiones? Molesto porque tus mallas se deslizan hacia abajo durante la barra? Perdiendo la paciencia por todas la ropa que producen tus sesiones de sudor? La respuesta a todos estos problemas de entrenamiento es simple: abrazar el mono. Como sea que quieras llamar 'em-unitards, onesies, jumpsuits-one-pieces son la última tendencia en ropa de entrenamiento.
Y sí: es natural adivinar su incursión en el mundo de una sola pieza. (Preguntas frecuentes: ¿Me veré como un bebé grande?? ¿Todos me mirarán boquiabiertos?? ¿Estoy condenado a sufrir wedgies permanentes?? )
En nuestra búsqueda para descubrir si los monos podrían reemplazar el tanque de entrenamiento y las mallas probados y verdaderos, probamos (y aprobamos) los 10 siguientes conjuntos de ropa interior. Nos relajamos y luego sudamos a través de ejercicios de yoga, pilates, campamentos de entrenamiento, levantamiento de pesas y HIIT para encontrar los que brillan en algunas o todas las intensidades de entrenamiento. Varían en estilo, precio, cobertura y soporte, por lo que puede encontrar el que sea adecuado para usted. Esto es lo que pensamos de cada uno.
El mono largo Harmony Capri de MPG llama la atención y es un básico de entrenamiento sólido. Tiene mucho atractivo sexual, gracias a sus tiras, espalda abierta y detalles de malla peek-a-boo en el busto, a lo largo de los muslos y pantorrillas, y a los lados. Pero son sutiles, no obscenos y ofrecen un flujo de aire adicional a mitad del entrenamiento. Lo crea o no, las correas son excepcionalmente cómodas, incluso durante un entrenamiento de fuerza y acondicionamiento de alta intensidad. No me muerden la piel ni se sienten incómodos al acostarme. Como todos son ajustables, ofrecen un gran soporte junto con el sujetador incorporado. En resumen: no tiene que preocuparse por un montón de rebote si tiene una copa A-C. El sujetador incorporado también tiene un forro refrescante que combate el sudor debajo del pecho ... o al menos hace que lo inevitable sea más cómodo.
El material es ligeramente compresivo, completamente opaco y brinda apoyo, realzando su figura donde más lo desea. Realmente puse este en el escurridor, pero nada se movió: sin calzas, incomodidad o necesidad de reajustar. Es un ganador para cualquier entrenamiento de baile, barra, pilates, yoga y fuerza. El ajuste es fiel al tamaño también. - Brittany Smith, editora asociada ($ 108, mpgsport.com)
Charla real: si pudiera usar este mono todos los días, lo haría. El problema con la mayoría de los monos es que necesitas sentirte increíblemente fantástico para lucirlos sin ser consciente de ti mismo; no puedes confiar en medias de cintura alta y un tanque fluido para ocultar tu hinchazón de media tarde. Tory Sport ha resuelto ese problema con su mono de cuerpo entero sin costuras. Por un lado, los colores, los patrones y el ajuste son favorecedores para una variedad de alturas y tipos de cuerpo. El bloque de color triangular en los lados crea un diamante en el centro y la parte posterior que llama la atención, mientras que las rayas azul real a lo largo de las piernas dan la ilusión de extremidades más largas. La combinación de colores azul marino también demuestra que no es necesario elegir el negro para una opción de adelgazamiento.
En cuanto al rendimiento, este mono es el más versátil de todos los que probé. Cumplió con mis demandas de entrenamiento de baja, media y alta intensidad, desde una sesión de peso corporal hasta una clase de bootcamp, de spinning a sprint. Como su nombre lo indica, la prenda casi no tiene costuras y está diseñada con tecnología de mapeo corporal para reforzar el tejido en áreas donde necesita soporte y ofrecer transpirabilidad adicional en puntos calientes. Agregué un sostén deportivo debajo durante el boxeo (saltar la cuerda ... ya se ha dicho suficiente), y me encanta que no quitó la estética del traje. - B.S. ($ 148, torysport.com)
Como mujer que generalmente lleva mallas y una camiseta al gimnasio, dudaba en salir de mi zona de confort ... especialmente con un mameluco. Pero el mono explosivo de entrenamiento activo de Puma fue la solución perfecta para el blues de mi mono, porque parece un conjunto de dos piezas. En realidad, la parte superior de malla (con su espalda abierta en forma de Y) está conectada a las mallas, lo que sentí que era un entrenamiento más seguro. Mi camisa no volaba hacia arriba durante los escaladores de montaña y mis mallas no se deslizaban hacia abajo. La parte superior suelta permite una buena cantidad de flujo de aire, pero a diferencia de muchos otros monos, no elimina la necesidad de un sostén deportivo.
Si bien las mallas son largas, no se mueven exactamente con tu cuerpo. La tela se deslizó hacia arriba y hacia abajo sobre mis pantorrillas, lo que podría deberse a que la mitad superior tiraba de la parte inferior. No era incómodo, per se, pero definitivamente distraía. En general, esta es la pieza perfecta para aquellos que necesitan un poco de aliento cuando se trata de tomar riesgos de la moda en el gimnasio, incluso si no es lo mejor para entrenamientos de alto impacto. - Jackie Friedman, editor de fotos ($ 90, puma.com)
Outdoor Voices dice que el Strata Silverstone Unitard tiene un "ajuste flexible" que "se recupera", y no podría estar más de acuerdo. Normalmente uso un medio, pero el pequeño me queda exactamente como debería. Las piernas no se apretaban; las correas no se hundieron; la entrepierna no estaba demasiado alta ni demasiado baja, y nunca tuve que reajustar. La tela tiene un gran peso (sin tela peek-a-boo en el trasero). No hay costuras en la parte posterior, y las costuras a lo largo de las piernas y la cintura eran indetectables durante el trabajo de abdominales, los entrenamientos de peso corporal y el yoga. Y aunque es posible que evite el color avena por miedo a parecer un niño pequeño con un mono, no temas: el mono es muy favorecedor. Me até una franela o una manga larga tejida alrededor de mi cintura cuando estaba fuera y estaba a punto de romper el look monocromático.
En términos de rendimiento, la función de ojo de cerradura en la parte posterior no era demasiado ancha para causar abultamiento, y las correas no restringían el movimiento durante los estiramientos y levantamientos por encima de la cabeza. Encontré que el sostén de estante brinda apoyo (hasta una copa C) para actividades de impacto bajo a medio. Me encanta lo suave que se siente la tela contra mi piel, y la mezcla de poliéster / spandex fue realmente propicia para el movimiento. El único inconveniente: si bien la textura de brezo ayuda a ocultar el sudor, el sudor seguirá siendo visible. Por otra parte, si lo usas en hot yoga o en una sesión de levantamiento, estás ahí para sudar, para que no te quite la prenda, en mi opinión. -B.S. ($ 95, voces al aire libre.com)
Ponte este body Mirror BreatheLux de Under Armour y siéntete como un atleta al instante. Con un ajuste al lado de la piel que se adelgaza sin apretar y una tela súper suave pero duradera, esta pieza única está lista para realizar cualquier entrenamiento, ya sea una clase de spinning, una carrera larga o un circuito para todo el cuerpo.
La tela completamente negra no solo adelgaza, sino que también se usa bien. No revela el sudor y se seca extremadamente rápido (lo cual es útil si estás haciendo algo como yoga caliente o una sesión de alta intensidad). Y gracias a su ajuste de sujeción, es posible que ni siquiera necesite usar un sostén deportivo debajo, según el tamaño de su copa, el nivel de comodidad y la intensidad del entrenamiento. - Erin Alexander, asistente editorial ($ 149.99, debajo de la armadura.com)
Tal como sugiere su nombre, este jersey Ready 2 Rock de Asics está listo para moverse contigo durante un entrenamiento o una rave. Con una espalda y paneles laterales en relieve, junto con una elegante cremallera dorada en la espalda, este body tiene detalles elegantes que te harán destacar en el gimnasio por algo más que tu forma estelar de levantamiento.
Dejando a un lado el estilo, este body es totalmente funcional: sus pliegues frontales facilitan el movimiento, mientras que los tirantes gruesos y el escote alto ofrecen una cobertura total (genial si eres un poco más modesto). Dicho esto, probablemente querrá usar un sostén deportivo debajo para mantener a todos completamente apoyados. - mi.A. ($ 78, asics.com)
El mono Uni de Manduka es ideal para esas sesiones de yoga calientes súper sudorosas que normalmente dejarían la ropa empapada e incómoda. La mezcla de nailon / lycra es agradable y elástica con una sensación más de algodón, a diferencia de algunas de las telas de rendimiento más resbaladizas con las que se diseñan otros monos. El detalle de doble cruzado en la parte superior y media de la espalda es favorecedor sin restringir el movimiento o hundirse cuando te acuestas. Además, la parte trasera abierta junto con la longitud del capri marcan una gran diferencia en los estudios con calefacción. El color oliva oscuro también enmascara bien el sudor y es un cambio bienvenido del negro.
Las costuras que recorren la parte delantera desde el busto hasta las caderas crean una silueta adelgazante, y el escote en forma de U contribuye en gran medida a que este mono sea favorecedor. Un refuerzo de doble capa garantiza que la tela no se vea a través cuando se agacha o se agacha. Además, el sujetador de estante ofrece un soporte ligero, por lo que las clases de fuerza reciben luz verde, pero las de alta intensidad como el boxeo y el correr necesitarán un refuerzo adicional si eres más grande que una copa B. También funciona fiel al tamaño. - B.S. ($ 128, manduka.com)
Para mi sorpresa, el body de tobillo cruzado sin costuras de Ivy Park se mantuvo en su lugar a través de cada flujo de yoga. Eso podría deberse a que es muy ceñido, lo que ayudó con el apoyo. Pero sentí que la cantidad de escote expuesto durante las inversiones era un poco incómodo (algo a tener en cuenta para las mujeres con bustos más llenos). El mono regulaba el sudor y me mantenía cómodo (bueno, tan cómodo como se podía esperar). No me sentí empapado cuando me puse el suéter y caminé a casa. También funcionó perfectamente para Pilates en un reformador. Todo permaneció en su lugar, incluso cuando me contorsioné y extendí las piernas por encima de mi cabeza. Conseguí algunos looks en el gimnasio, pero eso se esperaba ya que el yoga, el pilates y la barra se prestan a atuendos más de moda. Solo hubo un poco de subida durante las sentadillas, pero eso es bastante común para el ejercicio. El mono también pasó la prueba de transparencia. Si estás buscando conocer a alguien y tener una cita en el gimnasio, usar este mono definitivamente no te hará daño. - Martha Upton, becaria editorial ($ 75, six02.com)
En lo que respecta a los monos, este mono sin costuras de Reebok es tan suave y cómodo como viene, solo resérvalo para entrenamientos de baja intensidad. Perfecto para sesiones de yoga (especialmente yoga caliente) o para descansar, su escote alto y su tejido elástico y transpirable brindan un soporte y una cobertura ligeros sin que te sientas constreñido. Sin embargo, si eres más grande que una copa A y planeas moverte un poco, definitivamente debes usar un sostén deportivo debajo. Sin embargo, eliminará un poco la impresionante caída hacia atrás, por lo que recomendamos seguir con barra, yoga y Pilates. Con detalles pensados (los nombres de las diferentes posturas de yoga están tejidos en la tela) y un ajuste flexible, este es un body que puede atraparnos en cualquier momento del día o de la noche. Solo tenga en cuenta: es pequeño, así que suba un tamaño.- mi.A. ($ 75, reebok.com)
El body Sweaty's Harvest Yoga All In One de Betty cuenta con algunas de las telas más lujosas en las que he trabajado hasta sudar. El ajuste es fiel al tamaño y sin costuras en todo, excepto que el busto tiene un poco de espacio adicional. El detalle de malla entrecruzada en la espalda es muy femenino, aunque los tirantes que conectan la parte delantera del body con la malla tienden a torcerse un poco, lo que puede volverse irritante. Disfruté de los detalles de malla en el escote, los muslos y las pantorrillas. Ofrecen algo de intriga visual, pero también sirven para liberar algo de calor reprimido. Si está levantando pesas o en cuclillas, el respaldo de malla se volverá molesto, así que me quedo con yoga, pilates y barra. Esto también está disponible en un azul real brillante que definitivamente te ayudará a destacar. - B.S.($ 145, sweatybetty.com)
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