Fotos de Per Bernal
Cydney Gillon podría ser conocida en los últimos años como una de las principales competidoras de la IFBB Pro League, pero en realidad ha estado compitiendo en otros esfuerzos por mucho más tiempo. El ex atleta de pista de la Universidad de Pensilvania también participó en el programa de larga duración Sobreviviente en 2016, en el que llegó a los cuatro finalistas. Su experiencia competitiva y su deseo de triunfar la han llevado por un largo camino, pero está lejos de terminar. Después de ubicarse entre los tres primeros en el Figure Olympia 2016, ahora tiene la vista puesta en tomar el título principal en el deporte.
FLEX: Estabas buscando tu tarjeta profesional en la figura al mismo tiempo que competías en la pista. Eso no pudo haber sido fácil. ¿Cómo fue hacer malabarismos con dos esfuerzos diferentes como esos??
CYDNEY GILLON: Había estado compitiendo en espectáculos desde que tenía 14 años, así que subir al escenario no era nuevo para mí. Fue difícil hacer ambas cosas porque necesitaba carbohidratos para la pista y el levantamiento en la escuela, pero también me estaba enfocando en la figura. El culturismo es difícil por sí solo, pero manejarlo con entrenamientos de tres horas lo hizo aún más difícil. Afortunadamente, tenía entrenadores que me apoyaban y preguntaban: "¿Estás a dieta o no??"Y" ¿No puedes estar a dieta?"Me empujaban a la pista para mis entrenamientos, y sin duda fueron de gran ayuda.
¿Tu experiencia en Survivor te ayudó con tu carrera como figura de alguna manera, o es una experiencia en sí misma??
Me ayudó con muchas cosas. Siempre estuve dispuesto a esforzarme, pero ahora que he estado en el programa, puedo ir aún más lejos. Tenía mucha hambre antes del programa cuando me preparé para un concurso, pero luego literalmente me moría de hambre en el programa porque podríamos consumir 100 calorías al día, y todo era coco. Así que ahora mi preparación para un programa no es tan mala. Puede que tenga hambre, pero no tanto. También puedo mantener la cabeza mucho mejor ahora, por lo que la preparación no es tan difícil como pensaba que era antes.
Ahora que ganó y se ubicó más alto en los programas, ¿cómo está su confianza cuando sube al escenario??
Tengo más confianza después del Arnold Australia porque me compararon con Candice [Lewis] y los otros competidores principales. Mi objetivo era hacer el primer texto destacado. Mi objetivo es progresar cada vez que subo al escenario. Obviamente, como atleta, quieres ganar, pero mi objetivo es mejorar cada vez, así que hacer la primera llamada fue algo importante para mí, un gran paso adelante.
Quién te ha estado ayudando a medida que progresaste a lo largo de tu carrera? ¿Trabajas con un entrenador??
Me he entrenado a mí mismo a lo largo de mi propia carrera. He hecho mi propia dieta y entrenamiento, todo. El año pasado llegué a una nueva realidad. Quiero que sea simple y que me digan qué hacer. Damian Segovia con Pro Physique de Arizona es mi nutricionista y me ayuda ajustando el entrenamiento en función de lo que necesito.
¿Cambia su entrenamiento, dieta o mentalidad ahora que está considerado entre los mejores de la división??
No habrá temporada baja de aquí en adelante hasta que alcance mi objetivo, que es ganar el Olympia. Todo lo que hago ahora es acercarme a ese objetivo final. Ya sea mi preparación de alimentos con Muscles in the Kitchen o mi trabajo con Buckhead Massage Company, no dejaré piedra sin remover hasta que alcance ese objetivo final.
“AHORA TENGO UNA OBJETIVO ÚLTIMO. QUIERO SER EM. FIGURA OLIMPIA."
EL ENTRENAMIENTO DE PIERNAS SUGERIDO POR GILLON
Nota: Calienta con cinco minutos en una bicicleta estacionaria; enfríe con cuatro minutos de sentadillas con salto (20 segundos de salto, 10 segundos de descanso).
SPLIT DE ENTRENAMIENTO DE GILLON
INSTANTÁNEA: CYDNEY GILLON
(a junio de 2016)
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