Sun Warrior se lanzó en 2008 y con el compromiso de “hacer las mejores proteínas de origen vegetal y suplementos de superalimentos."Venden muchos productos interesantes, incluidos algunos dedicados a la salud digestiva, algunas cosas para la inmunidad y un polvo de verduras que hemos probado, pero su Warrior Blend es uno de sus suplementos de proteínas más notables".
Está basado en plantas y contiene bayas de goji para una nutrición adicional, pero uno de los puntos fuertes es que contiene algunos triglicéridos de cadena media (MCT) en forma de coco, “para un gran impulso adicional a su energía, resistencia y recuperación."
Echemos un vistazo más de cerca al sabor vainilla de esta proteína en polvo vegana.
Mezcla de guerreros guerreros del sol
Una cucharada tiene 100 calorías: 18 gramos de proteína, 2 gramos de carbohidratos (1 gramo de fibra, sin azúcar) y 2 gramos de grasa (0.5 gramos de grasa saturada, 1 gramo de grasa poliinsaturada).
En lo que respecta a los micronutrientes, solo hay información sobre algunos minerales: el 15 por ciento de la IDR de sodio, el 30 por ciento de su hierro y el 2 por ciento de su calcio.
También hay mucha información sobre todos los aminoácidos que contiene, que incluye un poco más de 5 gramos de aminoácidos de cadena ramificada.
[Asegúrese de consultar nuestro resumen de las mejores proteínas en polvo para cada tipo de atleta!]
Todo aquí es orgánico y no transgénico: la mezcla de proteínas está hecha de guisantes, cáñamo y bayas de goji. Luego está el sabor a vainilla, goma guar (un espesante y estabilizador hecho de granos de guar), sal, extracto de stevia y coco molido entero.
Lo primero que me llamó la atención desde el panel de nutrición es el hierro: una cucharada tiene treinta porciento de su ingesta diaria. Eso es enorme y puede ser una buena noticia para los veganos, ya que el hierro RDI lata ser un poco complicado de encontrar sin productos animales.
Confieso que me decepcionaron los demás micronutrientes. El marketing enfatiza que Sunwarrior incluyó bayas de goji porque “vienen llenas de vitamina C y flavonoides."(La fórmula solía tener arándanos, que cambiaron en 2016 porque tenían problemas para encontrar arándanos orgánicos que no fueran demasiado caros.)
Pero no se menciona la vitamina C ni ninguna otra vitamina en la información nutricional. Eso es particularmente molesto porque es inteligente incluir una buena fuente de vitamina C con fuentes veganas (o "no hemo") de hierro para ayudarlas a absorber mejor. ¿Es Warrior Blend una fuente decente de vitamina C?? No sé.
Tampoco sabemos cuántos MCT contiene una porción o si es una dosis eficaz o no.
Dicho esto, hay muchas cosas impresionantes de este producto. Además del hierro, 18 gramos de proteína con dos gramos de carbohidratos son notables, especialmente para una proteína en polvo vegana, y especialmente porque la mitad de los carbohidratos son fibra. Los cinco gramos de BCAA equivalen aproximadamente a lo que encontrará en una cucharada de proteína de suero, y los ingredientes son totalmente naturales, no transgénicos, orgánicos, veganos, sin gluten y sin soja. Son muchas casillas marcadas, aunque puede contener nueces y frutos secos.
Cogí una tina de 13.2 onzas por $ 22, que contenían 15 porciones. Eso viene a $ 1.46 por cucharada u 8.1 centavo por gramo de proteína.
Eso es un diminuto un poco caro, ya que descubrí que el precio promedio de una proteína vegana orgánica totalmente natural está más cerca de entre 6 y 7 centavos por gramo de proteína. Pero no lo es atrozmente caro, y si obtiene una tina más grande de 40 porciones, el precio baja a 6.2 centavos el gramo, que es un gran precio.
El sabor a vainilla sabe a la mayoría de las otras proteínas veganas con sabor a vainilla, lo que quiere decir que es mucho más a nuez que a vainilla. Mezclado con leche de almendras, sabía mucho a nuez sacha inchi o mantequilla de maní desgrasada. Con agua, encontré que se mezclaba mucho mejor y el sabor era más agradable; allí se atenuó la nuez y salió un poco más de coco. Personalmente, lo preferí mucho con agua.
Mezclado con agua, estoy bastante contento con este producto. Se mezcla bien, el sabor es multa si no es particularmente notable, la proporción de proteínas a calorías es excelente, es baja en carbohidratos y es extraordinariamente alta en hierro.
Creo que falta un poco la información nutricional; me hubiera gustado saber el contenido de vitaminas y MCT de una cucharada. Además de eso, es un producto bastante sólido que tiene un precio bastante razonable.
8.5 
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