Cosas que nos gustan - Equipo 3

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Oliver Chandler

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RockTape RockGuards Espinilleras

De Amazon

Neopreno de 5 mm unido a un respaldo sintético elástico en 4 direcciones.

He terminado con las espinillas costrosas. Lo sé, las espinillas magulladas y ensangrentadas demuestran que eres un letal duro, ¿verdad?? Y las chicas cavan cicatrices. (Consejo profesional: chicas no atractivas.) Pero lo superé. Así que recogí un par de estos protectores de neopreno. Los RockGuards le brindan el acolchado suficiente para hacer que los muertos, los saltos de caja, los levantamientos olímpicos y las escaladas de cuerda sean menos ouchie. Oye, se supone que tu entrenamiento duele un poco, pero golpearte las tibias es una distracción. Ese tipo de dolor no te hace más fuerte, solo te da una infección por estafilococos.

- Chris Shugart

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Serie Fat Gripz One

De Amazon

1.75 pulgadas de diámetro, hecho de un compuesto de grado militar similar al caucho de alta resistencia.

Apuesto a que ya tienes un par clásico de Fat Gripz azules. Sabes que el levantamiento de agarre grueso activa más fibras musculares, fortalece los antebrazos y la fuerza de aplastamiento y agrega una progresión desafiante a los levantamientos básicos. Pero, ¿alguna vez deseaste que pudieran ser un poco MENOS gordos?? Eso sería genial para ciertos ejercicios ... o para aquellos de nosotros que no tenemos patas como Andre the Giant. Entra en la Serie One. En lugar del estándar 2.25 "de diámetro exterior, estos son 1.75 ". Eso se siente mejor para algunos movimientos, y aún así obtendrás todos los beneficios del entrenamiento de agarre grueso.

- Chris Shugart

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Yes4All Viking Press Adjunto

De Amazon

Toda la construcción de acero, se adapta a la barra olímpica de 2 ", 3 posiciones de agarre.

Los accesorios tipo mina terrestre son cada vez más populares. Por qué? Porque son desafiantes, versátiles y agregan un nuevo ángulo (literalmente) a toneladas de diferentes ejercicios con barra. Este accesorio aumenta aún más la versatilidad. Ahora puedes hacer prensas Viking al estilo de hombre fuerte, prensas de suelo y hombros con agarre neutral, y mucho más. Si sus muñecas y codos lo molestan, simplemente cambie de agarre. Este archivo adjunto le ofrece tres opciones diferentes. Bonificación: tiene asas espaciadas más amplias para que no se golpee la cabeza al hacer prensas inclinadas y trabajo de hombros. Inteligente.

- Chris Shugart

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Tabla inclinada de madera profesional StrongTek

De Amazon

Camilla inclinable ajustable para pantorrillas con superficie antideslizante.

Siempre que dejo que mis pantorrillas y tobillos estén tensos, siempre me produce dolor más arriba del cuerpo. (Mirándote, rodillas y caderas.) Y por alguna razón, hacer un estiramiento de pantorrillas en el suelo plano simplemente no da en el clavo. Pero esta tabla inclinada lo hace. Puede cambiar el ángulo y hacerlo tan empinado o poco profundo como necesite para obtener el estiramiento correcto. El material de agarre mantiene sus pies en su lugar, ya sea que lo use con o sin zapatos. A veces me subo descalzo a primera hora de la mañana y el tramo se siente glorioso. También puede agarrar algunas mancuernas y hacer algunas elevaciones de pantorrillas cuando le apetezca.

- Dani Shugart

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Bolsa de herramientas Carhartt Legacy

De Amazon

Cremalleras YKK de triple costura, herrajes metálicos, base resistente a la abrasión.

"¿Por qué no pensé en eso??!"Dije cuando alguien me recomendó esto. Mira, me quejaba de que la mayoría de las bolsas de gimnasia no pueden soportar mis accesorios más pesados, como mi accesorio de mina terrestre de nueve libras. Entonces alguien hizo una sugerencia: consigue una bolsa de herramientas, tonto. Dado que esta bolsa de lados blandos está hecha para taladros y lijadoras, puede manejar cualquier cosa que quieras llevar al gimnasio. Tiene un marco de metal interno envuelto en una tela resistente que repele el agua. Además del compartimento principal, esta bolsa tiene 17 bolsillos, por dentro y por fuera. Mucho espacio para bandas, botellas, collares, teléfonos, tiza, platos fraccionados, cinturones y un cuchillo bowie de 12 pulgadas. Qué? Mi gimnasio está en un barrio difícil.

- Chris Shugart

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