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Carcasa blanda de vinilo duradero de 14 pulgadas de diámetro, resistente a la humedad
Esos balones medicinales con descuento que tiene en el gimnasio probablemente sean demasiado pequeños y, sin embargo, demasiado pesados para un verdadero trabajo de velocidad. Y la mayoría de ellos se aplanan como un panqueque sin gluten cada vez que golpean el suelo. Mira, la mayoría de las bolas médicas tienen menos de 10 pulgadas de diámetro. Eso está bien para algunos movimientos, pero anormalmente estrecho para otros. Todas las bolas Dynamax estándar miden 14 pulgadas, sin importar el peso. Eso se siente bien ergonómicamente. Probablemente tenga algo que ver con la "posición de poder" natural de su cuerpo. Cada medball Dynamax está hecho a mano en Estados Unidos. La cubierta blanda tiene agarre y ridículamente duradera. Incluso he usado el mío al aire libre en terrenos accidentados sin una sola lágrima. Estas cosas absorberán miles de impactos de alta velocidad y conservarán su forma y equilibrio.
- Chris Shugart
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Goma maciza, pendiente de 19 grados, elevación del talón de hasta 35 mm
Hay un momento y un lugar para elevar los talones durante las sentadillas, como si estuviera resolviendo un problema de movilidad o simplemente deseara más énfasis en los cuádriceps. Entonces, Qué haces? Bueno, probablemente agarre dos placas de peso y se las ponga debajo de los talones. El problema es que es incómodo y resbaladizo, y esa caída brusca no es natural. Ingrese a estas pequeñas rampas increíbles, que nos recomendó el colaborador de T Nation, Calvin Huynh. Estas cuñas de goma son muy útiles. A diferencia de un zapato de elevación, puede ajustar qué tan alto desea sus tacones simplemente moviéndose hacia arriba o hacia abajo por la rampa. El caucho de alta densidad no se comprime ni siquiera bajo cargas pesadas. Bono: caben fácilmente en tu bolsa de gimnasia.
- Chris Shugart
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Rango de peso de 5 a 90 libras por mano.
¿Alguna vez ha comprado mancuernas para el gimnasio de su casa?? Incluso los más baratos promedian alrededor de un dólar por libra. Una mancuerna de 50 libras? Serán 50 dólares. Oh, y probablemente quieras dos, ¿verdad?? Ahora imagina el costo de comprar un juego completo. Además, espero que tengas un garaje o sótano muy amplio. Pero PowerBlock resolvió ese problema hace años con sus inteligentes mancuernas ajustables. Con este conjunto en particular, puede pasar de 5 a 90 libras en menos de dos segundos. Y el espacio no será un problema. Tu mininevera llena de luz natural ocupa más espacio. El juego Elite reemplaza 28 pares de mancuernas o 2565 libras de pesas libres por una fracción del precio.
- Chris Shugart
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Paquete de dos, 3 onzas cada uno, bolsita de bolsillo
El gimnasio comercial al que asisto frunce el ceño al usar tiza. Yo uso tiza de todos modos. (Cue "Rompiendo la ley" de Judas Priest.) No soy un idiota al respecto. Entiendo totalmente por qué no querrían que una fina niebla de carbonato de magnesio flotara en el aire y desempolvara todo el equipo circundante. Lo que hago es colarse en un calcetín de tiza. Este es un pequeño saco permeable lleno de tiza para levantar. Simplemente apriételo unas cuantas veces y obtendrá la cantidad perfecta de polvo de fuerza mágica en sus palmas sudorosas. Sin desperdicio, sin desorden, sin desempolvar todo (y todos) a tu alrededor. Estos hechos por Spider Chalk son recargables y vienen con tiza premium que es extra pegajosa y duradera.
- Chris Shugart
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Carcasa con textura de goma dura de 14 pulgadas de diámetro
Alguna vez quiso jugar con las piedras Atlas y hacer ascensores de plataforma, carga de hombros y caminatas con abrazo de oso? Bueno, vas a necesitar algo además de esa pelota médica de 10 libras que tu gimnasio tiene para ofrecer ... o vas a tener que comprar un molde y una gran cantidad de mezcla de concreto. Afortunadamente, Titan Fitness hace algunas bolas de culo pesado. Si bien la mayoría de las bolas médicas están diseñadas para el trabajo de velocidad / potencia, estos chicos malos están hechos para entrenamientos de tipo fuerte y suben hasta 150 libras. Y olvídese de las advertencias de "no golpear" en la mayoría de las pelotas baratas. Estos están hechos para soportarlo.
- Chris Shugart
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