Concursos de hombres fuertes y seguridad Cómo el deporte puede adaptarse al distanciamiento social

Dado que cada estado establece sus propias recomendaciones para el distanciamiento social, los viajes desde otros lugares y las empresas que pueden operar, la celebración de un evento deportivo puede ser una pesadilla. COVID ha cancelado casi todos los eventos de todos los deportes aficionados en todo el mundo!

En medio de esto, ha habido un puñado de eventos más pequeños disputados e incluso se llevó a cabo el hombre más fuerte de Islandia, coronando a Hafthor Bjornsson por décima vez. Mucha gente se pregunta cómo podemos seguir con nuestro deporte, que por naturaleza trae gente sudorosa, respirando con dificultad en estrecho contacto unos con otros. Con un poco de creatividad podemos hacer que la situación sea más segura y seguir trabajando tan duro como lo hicimos en el pasado.

Nota: La información sobre BarBend no debe reemplazar el consejo médico, ni debe reemplazar el consejo de las autoridades locales, estatales y nacionales con respecto al distanciamiento social y los protocolos de seguridad pandémica. Cumpla con las mejores prácticas recomendadas en su ubicación para el distanciamiento social y la mitigación de la transmisión.

Nota del editor: este artículo es un artículo de opinión. Las opiniones expresadas en este documento y en el video son del autor y no reflejan necesariamente las opiniones de BarBend. Las afirmaciones, afirmaciones, opiniones y citas han sido obtenidas exclusivamente por el autor.

Mover afuera

En los últimos años, muchos eventos de hombres fuertes han ganado popularidad y se han trasladado al interior de lugares grandes como estadios. Si bien esto se celebró cuando sucedió, las arenas hacen circular el aire de manera mucho menos eficiente que estar al aire libre. Al tener eventos al aire libre podemos:

• Incrementar el espacio entre deportistas y espectadores
• Mejorar la calidad del aire entre las personas que compiten
• Vuelve a las raíces de los juegos tradicionales de hombres fuertes que se llevan a cabo al aire libre desde el tiempo registrado

Para eventos locales, algunas carpas, mesas y sillas mantienen a las personas alejadas del sol y cómodas mientras pueden mantener el distanciamiento social. Si está organizando un evento, considere el espacio, su situación local (en lo que respecta al brote) y encuentre un excelente lugar al aire libre para realizar su próximo evento.

Utilice objetos que se puedan limpiar fácilmente

Desafortunadamente, algunos equipos tradicionales (como piedras y sacos de arena) pueden ser muy difíciles de limpiar entre eventos. Si bien en circunstancias normales, el CDC indica que la transmisión superficial es menos probable, no se puede descartar. Dado que es probable que se produzcan descargas de sudor, saliva y otros fluidos corporales durante cada evento de hombre fuerte, los promotores y atletas deben ser conscientes de usar el equipo adecuado y mantenerlo en buena forma.

• Los equipos de metal con superficies lisas se pueden limpiar fácilmente con un desinfectante aprobado y reducir la probabilidad de transmisión
• Los atletas y ayudantes (o cualquier persona que toque el equipo) deben lavarse las manos antes y después de cada uso de los implementos
• Los atletas deben usar la mayor cantidad de equipo de protección posible (especialmente calcetines altos en peso muerto) para evitar que se manche la barra con sangre

Concursos virtuales, o al menos sistemas de calificación

La participación en concursos ha crecido a pasos agigantados, y eso ha sido genial para el deporte. Eventos como el Arnold atraen a cientos de participantes y, desafortunadamente, esto aumenta el riesgo de exposición para todos los involucrados. Al usar un sistema en línea para ejecutar mejor la calificación para estos eventos, muchos aún pueden participar y aún mantener el riesgo de propagar enfermedades.

• Abra el campo a todos y tenga un sistema de presentación de videos para avanzar en el concurso
• Utilice elementos que se puedan estandarizar fácilmente como registros, barriles cargables y trineos de empuje para determinar los eventos del concurso
• Invite solo a los mejores atletas de cada categoría al evento en persona

Cambiando completamente lo que significa competir

Casi todo el mundo equipara una competición con una competición real. El hecho de que la gente se quede con un deporte que se encuentra en el extremo más extremo de la curva de fuerza el tiempo suficiente para ser bueno en él te convierte en un competidor en sí mismo. Si bien hay beneficios fantásticos de viajar a concursos y reunirse con amigos que trabajan en su contra, puede brindar beneficios en los que nunca pensó.

Este puede ser un momento perfecto para corregir sus debilidades y mejorar sus fortalezas.

Configure un programa de 12 semanas que haga precisamente eso:

• Elija dos eventos que le den problemas, como una sobrecarga máxima o una caminata de agricultores.
• Ahora elige dos eventos en los que eres increíble, contrasta los como el peso muerto y las piedras.
• El último y quinto evento debe ser uno que te encante y puedas entrenar para perseguir un récord. Ya sea un récord de gimnasio, amigos, nacional o mundial, debe estar bien definido.
• Arme su concurso y trabaje para lograrlo. Ahora cada año tienes tus propios campeonatos personales a los que asistir. Esta es una de las cosas más importantes que puede hacer para convertirse en un mejor atleta. En lugar de perseguir los objetivos que los promotores establecieron para todos, sus elecciones personales pueden solucionar las lesiones y otros problemas que pueda tener.

Estar abiertos al compromiso nos permitirá seguir compitiendo e interactuando entre nosotros y poner a prueba nuestros límites. Strongman está compuesto por algunos de los atletas más inteligentes y capaces del planeta; vamos a liderar el camino de regreso a los concursos de otros deportes.

Imagen destacada: @theworldsstrongestman en Instagram