Simone Biles y Aly Raisman asisten al evento 'Just Dance' en Kips Bay Boys and Girls Club

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Michael Shaw

Aly Raisman y Simone Biles son quizás más conocidas por ser miembros de "The Final Five", el equipo de gimnasia de EE. UU. Que consolidó su lugar en la historia después de llevarse el oro a casa en los Juegos Olímpicos de Río 2016. Desde entonces, las chicas han estado en todas partes, desde apariciones en videos musicales hasta alfombras rojas. Recientemente, Aly y Simone asistieron al evento de lanzamiento de Just Dance 2017, donde dieron una clase de baile para los niños en el Kips Bay Boys and Girls Club en el Bronx. Siga leyendo para descubrir qué comidas trampa les encantan y cuáles son sus ejercicios menos favoritos. Pista: incluso las gimnastas olímpicas odian correr!

Músculo y fitness para ella: ¿Cómo fue la experiencia de interactuar con los niños y bailar y jugar con ellos??

Simone Biles: Fue muy divertido porque estos niños nos admiran mucho y que vengamos y tengamos la oportunidad de hablar con ellos, y no solo hablar con ellos, sino bailar con ellos fue realmente genial.

Aly Raisman: Eran tan lindos; fue realmente muy divertido para nosotros.

M&F El suyo: ¿Cómo es tu rutina de ejercicios??

Aly: Todos hacemos cosas diferentes, creo que lo bueno de la gimnasia estadounidense es que todos tenemos diferentes entrenadores, por lo que todos tenemos diferentes estilos. Simone y yo probablemente hacemos más acondicionamiento que cualquier otra gimnasta del mundo, diría yo. Hacemos mucho. Cada estilo de entrenamiento es diferente, pero yo diría que nuestro estilo es más poderoso que elegante o flexible. Intentamos tener ambos pero lo intentamos, somos más conocidos por nuestro poder. Así que intentamos hacer ejercicio, me gusta correr, aunque a veces realmente no me gusta correr. Sí, solo cardio mezclado con saltos de caja y acondicionamiento de piernas, brazos, estómago, todo.

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M&F El suyo: ¿Cuál es el entrenamiento que más odias??

Aly: No amo correr, pero lo hago. Depende del estado de ánimo.

Simone: Depende, pero una vez que comiences, aproximadamente a los 10 minutos de entrenamiento, estás bien.

M&F El suyo: ¿Cuál es tu comida trampa favorita??

Aly: Hamburguesas con queso!

Simone: Realmente no como mucho, pero los brownies o los helados son tan buenos.

M&F El suyo: ¿Qué te gusta hacer en tus días libres??

Simone: Suele quedarse en la cama y mirar Netflix.

Aly: Pero tenemos que levantarnos. Solo teníamos libres los domingos [durante el entrenamiento], así que nos levantábamos porque sabíamos que nuestros entrenadores se enojarían con nosotros.

Simone: Iba a la iglesia con mi mamá y mi hermana, y eso comenzaba el día, y luego llegaba a casa y desayunaba. El domingo es como un día familiar, así que siempre estaríamos haciendo algo.

Amy Sussman / AP Images para Ubisoft

M&F el suyo: ¿Cómo te motivas los días en los que simplemente no quieres entrenar y hacer ejercicio??

Aly: Creo que los Juegos Olímpicos son suficiente motivación para nosotros.

Simone: Sí, creo que solo la palabra "Juegos Olímpicos".

M&F El suyo: Aly estabas en Bailando con las estrellas hace unos años, y ahora tu compañera de equipo Laurie Hernandez está en el programa. Ustedes dos han estado mirando?

Ambas cosas: sí, por supuesto!

Simone: Ella es increíble, realmente espero que gane.

Aly: De hecho voy a llorar si ella no gana.

Simone: Oh si, oh definitivamente.

Aly: Probablemente lo publicaremos como 8 millones de veces en Instagram para que la gente vote [por ella]. Realmente esperamos que gane, ha estado trabajando tan duro, 24 horas al día, 7 días a la semana, y realmente se lo merece.

Simone: Sí, como si estuviéramos a punto de salir por un número de haz en el programa, y ​​ella estaría en algún lugar bailando y estaremos como "Laurie, ven!! Estamos saliendo!"

Aly: Si, ella es muy disciplinada.

M&F El suyo: ¿Qué sigue para ti y tus carreras??

Simone: Definitivamente vamos a tomarnos un tiempo libre y relajarnos, antes de ir al próximo ciclo de los Juegos Olímpicos!

Just Dance 2017 ya está disponible en Wii, WiiU, PS3, PS4, Xbox 360, Xbox One y PC.


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