En marzo, cuando el coronavirus nos puso a todos en cuarentena, el negocio de Sara y su esposo se vio muy afectado. Cuando todo se detuvo, Sara se enfrentó al mismo estrés creciente que muchos de nosotros sentimos en ese momento.
Comer es una forma en la que muchos de nosotros lidiamos con el estrés; especialmente cuando gran parte del país estaba cerrado. “Cuando comenzó la cuarentena, donde vivo en Maine prácticamente cerró y no pude ir a trabajar porque no teníamos negocios. Y ahí es cuando empezó tu desafío."
Sara se fijó el objetivo de perder 50 libras al participar en el Desafío de 90 días de Trifecta. Se inscribió en el plan de alimentación de Trifecta Paleo y comenzó a rastrear sus macros."El control de las porciones es importante. No te das cuenta hasta que te muestran. Cuando comencé a recibir las comidas, me sorprendió que fueran tan abundantes. Pero solo ver qué es una porción real es importante."
Sara nunca antes había intentado rastrear macros; había probado diferentes programas de dieta, pero nunca había seguido su progreso durante 90 días seguidos. La decisión de realizar un seguimiento "incluso cuando duele" fue lo que Sara sintió que marcó la diferencia para ella. Tener una imagen visual de su progreso al final de cada día hizo que fuera más fácil seguir avanzando hacia su objetivo.
“Durante el Desafío de 90 días, perdí más de 30 libras y modifiqué mi composición corporal. Gané el desafío para mi disciplina, compartiendo mi viaje en línea y mi increíble transformación. Pero mi mayor victoria se nota más cerca de casa. Mi esposo, está tan orgulloso de mí, podía gritar y simplemente dijo: 'Sabes, ha sido genial verte porque eres mucho más positivo'.'”
A medida que nos adentramos en este nuevo año, el viaje de Sara muestra que estás a solo 90 días de gozar de la mejor salud de tu vida. El desafío Trifecta comienza el 11 de enero. Si está listo para hacer el cambio y hacer de este año su año, únase a la comunidad y asuma el desafío!
Nos sentamos con el CEO para hablar sobre beneficios, abastecimiento de alimentos y más.
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