Sara Sigmundsdottir hace Grace a 220 libras (más otras actuaciones muy fuertes de Grace)

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Lesley Flynn
Sara Sigmundsdottir hace Grace a 220 libras (más otras actuaciones muy fuertes de Grace)

Sara Sigmundsdottir es una fuerza a tener en cuenta en la competencia CrossFit®, es la tercera mujer reinante más en forma del mundo, pero su destreza en el levantamiento de pesas también es notable. En 2015, representó a Islandia en el Campeonato Mundial de Halterofilia en Houston, Texas, y sus hazañas de ciclismo con barra son asombrosas en Instagram.

Recientemente, Sigmundsdottir publicó un adelanto de una de sus hazañas más impresionantes hasta la fecha: 30 clean & jerks a 220 libras / 100 kilogramos. Si bien no mencionó su hora exacta, el entrenamiento es notable por algunas razones.

Un video publicado por Sara Sigmundsdóttir (@sarasigmunds) en

Hace solo unos años, un MAX clean & jerk de 220 libras se consideraba fantástico para una competidora de CrossFit Games (Sigmundsdottir ha superado regularmente las 240 libras en levantamientos máximos de competencia). Y realizar "Grace" con 220 libras o más anteriormente había sido un espectáculo secundario ampliado para los competidores, todos hombres.

Si bien es probable que descubramos su tiempo en un futuro cercano, lo que le dará a otras mujeres la oportunidad de romper la marca, la actuación de Sigmundsdottir ya es un poco innovadora en el sentido de que es la "Grace" femenina más pesada que hemos visto hasta la fecha.

(Relacionado: Mira a Nick Bloch completar Grace en 59 segundos, ¿crees que sus representantes son legítimos??)

A continuación, hemos reunido algunas de nuestras otras "gracias" pesadas favoritas, desde 225 hasta 315 (libras, es decir). ¿Cuál te parece más impresionante??

1. Rich Froning hace "Grace" en 225 libras en 4:49; ha ido más pesado desde entonces, pero en 2011, este video aterrizó con un gran impacto y señaló que Froning se dirigía hacia la cima del mundo de CrossFit.

2. Brooke Wells completa Grace en 155 libras en 3:18. 

3. Ethan Harak aplasta a Grace en 315 libras en 12:55.

4. Spencer Moorman derriba a Grace en 303 libras en 13:40. Es más ligero y lento que el tiempo de Harak, pero Moorman hizo esto como un levantador de peso superpesado dedicado, que no siempre viene con una gran base de acondicionamiento. Eso hace que la potencia sea aún más impresionante!

¿Nos perdimos alguna de tus actuaciones favoritas de "Grace"?? Háganos saber en los comentarios a continuación!


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