Desde su inicio en 2013, RXBAR ha ganado popularidad en múltiples grupos demográficos con su enfoque NO BS para las barras de proteína. Dos mejores amigos fundaron RXBAR para desarrollar una solución para combatir las alternativas de barritas de proteínas a menudo muy procesadas en el mercado que otras empresas estaban produciendo.
Desde su inicio, la comunidad de CrossFit podría ser uno de los factores más importantes en la popularidad del RXBAR dentro de los deportes de fuerza. Y desde sus humildes comienzos, RXBAR ha experimentado muchos cambios, pero una cosa que sigue siendo cierta es su marca, ingredientes y la forma en que debería estar hecha una barra de proteína.
He sido fanático de los RXBAR durante bastante tiempo, pero nunca había probado todos los sabores y los había comparado. Durante el último mes, he estado probando una variedad de RXBAR para evaluar sus sabores en comparación con otros. Además de probarlos, también hice una revisión sobre su nutrición, precio y los pros y los contras que los acompañan.
Mejor barra sin procesar RXBAR
Estas barras de proteína intentan capturar un enfoque "natural" y simple para ofrecer barras que son macro-amigables para los atletas.
Compra AmazonLa manzana y la canela son posiblemente dos de mis sabores favoritos cuando se trata de barras. Creo que esto se debe principalmente a la asociación de mi desayuno (mi comida favorita del día) con estos sabores. Me gustó el Apple Cinnamon RXBAR y pensé que entregaba una esencia similar a la que muchos experimentan cuando comen un tazón de avena con sabor a manzana y canela.
El sabor a arándano es bastante popular y es uno de los bares que verá en lugares como aeropuertos y los principales minoristas. Yo era fanático de los trozos de arándanos que vienen en la barra y así agregan un poco de sabor cuando los muerdes. Además, las almendras añaden un poco de crujiente a una textura y barra muy masticables.
Está bien, lo admito, no soy un tipo de coco. Puedo comerlo cuando está en alimentos y bocadillos como este, pero definitivamente no es mi opción. En términos de sabor orientado al coco, me gustó esta barra. El coco era sutil, pero suficiente para darte un buen bocado y sabor. Si eres tímido como yo con el coco, entonces esta barra sirve como un medio feliz sólido.
Chocolate con mantequilla de maní, una combinación hecha en el cielo, y lo que parece una barra de proteínas imprescindible para cualquier empresa en estos días. La barra de proteína de chocolate con mantequilla de maní de RXBAR sabía exactamente como lo que esperarías de una barra enfocada en estos sabores con ingredientes enteros. La mantequilla de maní era fuerte y el chocolate mordía muy bien.
Honestamente, no era un gran admirador de la baya mixta. No me malinterpretes, esta barra sabe bien, pero por alguna razón no ofreció el diverso sabor afrutado que a menudo ofrece una barra de bayas múltiples. Si eres fanático de los aromas mixtos de bayas de las barras de proteínas, esta barra será tu aliada.
Creo que de todos los RXBAR que probé, la sal marina de chocolate fue mi favorita. Tenía trozos de chocolate por todas partes y sal marina espolvoreada en la superficie. En mi opinión, fue una gran mezcla de dulce y salado, a la vez que te proporcionó ingredientes de alimentos integrales.
La mantequilla de maní RXBAR era una barra sólida. Capturó el sabor de un saborizante de mantequilla de maní más natural (no endulzado artificialmente) y proporcionó una buena cantidad de masticabilidad. Si quieres una barra consistente, creo que esta sería una de tus mejores apuestas.
Muy bien, felicitaciones a ti RXBAR. Hiciste que un tipo al que no le gustan los productos con sabor a calabaza disfrutara a fondo tu barra de especias de calabaza de temporada. Esta barra no estaba exagerada con el sabor a calabaza y le dio un toque sutil de especias. Si estás nervioso por el abrumador sabor a calabaza como yo, creo que te sorprenderá gratamente.
De todas las barras de proteína que he probado, las RXBAR definitivamente son más masticables. No son masticables hasta el punto en que pierden su naturaleza y atractivo de barra de proteína, pero son lo suficientemente masticables como para atascarse en los dientes. El exterior de las barras es un poco pegajoso y tiene una sensación de aceite, luego el interior es un poco más esponjoso y esto variará según los ingredientes utilizados.
En el video, puedes ver la masticabilidad cuando sostengo una de las barras hacia arriba y dejo que la gravedad la tire hacia abajo de forma natural para mostrar lo masticables que pueden ser algunas de las barras. Era fanático de la textura de estas barras, pero también soy fanático de combinar ingredientes masticables (dátiles, arándanos, etc.) y opciones crujientes (almendras). Si te gusta una barra con múltiples niveles de sabor y mordida, creo que te gustarán las texturas de estas barras de proteína, sin importar el sabor.
Todas las barras de proteína que aparecen en nuestro video y esta revisión tienen 210 calorías consistentes. En términos de barras de proteína en todos los ámbitos, la asignación de calorías es bastante estándar, y la mayoría de las barras rondarán la misma cantidad, más o menos. Sin embargo, para alguien que está a dieta, 210 calorías pueden ser un poco elevadas para la extensión macro que acompaña a estas barras.
Antes de seguir leyendo, tenga en cuenta que los RXBAR no incluidos en esta revisión podrían variar un poco más para sus macronutrientes y los rangos discutidos son solo para las barras que revisamos. Para la grasa, estas barras de proteína oscilaron entre 7 y 10 gramos, para los carbohidratos variaron entre 22 y 24 gramos, y la proteína fue constante en todos los ámbitos con 12 gramos, mientras que el contenido de azúcar varió entre 12-16 gramos.
Una cosa que les gusta a muchos atletas y consumidores de RXBAR es lo simples que son sus ingredientes. De hecho, cada RXBAR enumera todos sus ingredientes principales en el frente del paquete como parte del etiquetado y la marca. Dicho esto, los ingredientes que se enumeran a continuación son en su mayoría alimentos integrales que comería de forma independiente.
Ingredientes de la barra de proteína de arándano RXBAR a continuación.
En mi opinión, hay algunos pros que vienen junto con los RXBAR que pensé que valía la pena mencionar. En primer lugar, pensé que cada barra era deliciosa. Dado que están hechos con ingredientes de alimentos integrales, pensé que cada barra hizo un trabajo bastante bueno para transmitir el sabor deseado. Los trozos y trozos adicionales en cada barra se agregan al sabor natural.
A continuación, me gusta que estas barras de proteínas viajen muy bien. Si estoy viajando diariamente o necesito una barra para llevar, lo más probable es que la guarde en mi mochila y estas barras resistan el derretimiento o se vuelvan imposibles de comer cuando se guardan en una bolsa y aplastada.
Por último, me gusta su enfoque simplista de ingredientes y la disponibilidad de estas barras. Si tiene prisa y quiere algo con una sensación de ingrediente alimentario completo, estas barras de proteínas hacen un buen trabajo para cumplir con esa pregunta. Además, estas barras de proteína a menudo están disponibles en muchos lugares en los que necesitaría algo sobre la marcha, como aeropuertos y otros centros de transporte importantes. En mi opinión, esa es una característica del embrague, ya que la mayoría de las barras de proteínas no tienen esta opción.
Un par de desventajas que vienen junto con las RXBAR son cómo decide ver su desglose nutricional y el precio. Para el desglose nutricional, no son terriblemente altos, pero 210 calorías con solo 12 gramos de proteína no es lo mejor para un refrigerio orientado a las proteínas. Además, cada barra tiene alrededor de 12 a 16 gramos de azúcar, por lo que esto podría ser un obstáculo para aquellos que intentan ser conscientes de su consumo diario de azúcar. Si tiene un déficit calórico, es posible que su descomposición de macronutrientes no sea la mejor para sus objetivos.
La otra desventaja es el precio, pero eso es estándar con la mayoría de las barras de proteínas. Estas barras te costarán alrededor de $ 2.50 - $ 4.00 dependiendo de donde vivas. Si estás en un área más urbana y metropolitana, entonces pueden costar $ 4.00 por pop, que es bastante caro para una barra de proteína más pequeña.
El precio de las RXBAR tiende a ser bastante estándar en la industria de las barras de proteína. Si vive en áreas urbanas, entonces su precio por barra individual será más caro. Y si compra a granel, el precio por barra baja dependiendo de dónde obtenga las barras. A continuación, he incluido los rangos de precios generales que vienen junto con los RXBAR individuales, de 4 y 12 parques.
| RXBARS | Rango de precio (varía) |
| Barra individual | $ 2.50 - $ 4.00 |
| Paquete de 4 RXBAR | $ 7.00 - $ 9.00 |
| Paquete de 12 RXBAR | $ 21.00 - $ 25.00 |
No hay una tonelada de barras de proteínas en el mercado que proporcionen ingredientes de alimentos integrales que se ofrecen en la mayoría de los minoristas principales. RXBAR hace un trabajo bastante bueno al proporcionar un refrigerio orientado a las proteínas con un enfoque de nutrición No BS. Era fanático de todos sus sabores, incluso aquellos que no me gustan más allá de las barras de proteínas (calabaza y coco). Los inconvenientes se reducen a sus objetivos de nutrición personales y al precio.
Si está interesado en encontrar una barra de proteínas consistente y bien texturizada, entonces las RXBAR podrían ser una buena opción para su arsenal de alimentos básicos.
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