La gente maneja sus 40 de manera diferente. Algunos chicos pueden comprar autos deportivos o un sistema estéreo para sentirse jóvenes y modernos. O, si eres Rabih Sakka, que tiene 45 años, pones 500 kilogramos (1,102 libras) en tu espalda y lo llevas a dar un paseo. En dic. El 12 de febrero de 2020, Sakka publicó un video en su Instagram de él en cuclillas con este enorme peso en mangas de rodilla y un traje. Su sentadilla era suave y controlada. Parecía fácil. Puedes ver el video por ti mismo a continuación.
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Lo que es una locura es que esta ni siquiera es la sentadilla de entrenamiento más pesada de Sakka, es solo la más reciente. Nueve días antes, en diciembre. El 3 de febrero de 2020, hizo sentadillas con 510 kilogramos (1,124 libras). Este levantamiento también se hizo con traje y rodilleras. Eso significa que en menos de dos semanas, Sakka hizo dos locas sentadillas traseras. También puede ver ese elevador a continuación.
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De acuerdo a Levantamiento de pesas abierto, Sakka compitió en dos competiciones de levantamiento de pesas en 2019: el Campeonato Europeo de la Asociación Global de Halterofilia el 3 de mayo de 2019 y el Campeonato Mundial de Halterofilia de la Federación Internacional de Halterofilia el octubre. 18, 2019. Compitió en la división Masters y Open en la categoría de peso de 308 libras y obtuvo el primer lugar en ambas. Estos son sus mejores levantamientos de competición hasta la fecha:
Todos esos levantamientos se completaron con un traje de levantamiento de una sola capa, al igual que sus recientes sentadillas de 500 y 510 kilogramos. Entonces, en 14 meses, Sakka ha puesto 110 libras en una sentadilla de élite. Brian Carroll, quien tenía 39 años en el momento de la sentadilla, tiene el récord mundial de sentadillas de todos los tiempos, con 592.Levantamiento de 3 (1,306 libras) (hecho con un traje de sentadillas de varias capas y vendas para las rodillas).
No está claro cuándo volverá a competir Sakka, pero cuando lo haga, puedes estar seguro de que buscará romper su ya impresionante sentadilla de competencia.
Imagen destacada: @rabihsakka en Instagram
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