El levantador de pesas Kevin Oak ha estado aplastando algunos pesos grandes antes de su próximo encuentro. Oak está actualmente a poco más de dos semanas del USPA Connecticut Spring Classic que se lleva a cabo en Derby, Connecticut. En esta reunión, Oak nos dijo que solo estaría en cuclillas.
Su último video destaca un nuevo máximo personal de dos repeticiones en cuclillas, pero para nosotros, realmente no parece una colchoneta en absoluto. Oak tiene una habilidad increíble para hacer que los juegos y pesos máximos se vean increíblemente suaves. En la descripción de su video de Instagram, Oak escribe, “810 × 2/367.5 kg nuevo 2 repeticiones máximo 17 días fuera. Un poco apretado y letárgico o hubiera ido por el triple."
Nos comunicamos con Oak y le preguntamos dónde estaba sentado actualmente su peso y cuáles son sus objetivos actuales para el encuentro y él nos dijo,
"Estoy compitiendo en 242, ahora mismo estoy despertando a 250. El récord mundial en ese wright [sic] es de 828 libras, así que mi objetivo es superarlo. Me siento bien en este momento, las 810 libras x 2 son las más pesadas que voy a hacer en el entrenamiento previo."
El récord mundial actual de 242 libras de sentadillas en bruto de 375 libras.5 kg (828 libras) está en manos de Amit Sapir y se retrasó en julio de 2016. Oak ha superado ese peso en los entrenamientos, por lo que será interesante ver lo que es capaz de hacer en competición. Sin mencionar que acaba de hacer 367.5 kg (810 lbs) para una apariencia doble como un conjunto de rutina.
Echa un vistazo a su 376.Sentadilla de entrenamiento de 5 kg (830 lb) debajo.
En este momento, Oak tiene el récord mundial de todos los tiempos para el total de la clase de peso de 220 lb. En noviembre de 2016, en una competencia de SPF, Oak totalizó 2.101 libras, que aún se mantiene en pie.
La empresa de indumentaria de Oak y Nick Kiger, Barbell Commission, hizo recientemente una completa pregunta y respuesta en su página de Instagram que analiza la dieta actual y los objetivos de entrenamiento de Oak. Si está interesado en leer algunas de sus respuestas, consulte la publicación a continuación.
Will Oak encabeza el récord mundial de sentadillas de 242 libras en bruto actual de todos los tiempos? El tiempo lo dirá, pero a juzgar por su último vídeo, creemos que tiene una oportunidad.
Imagen destacada de la página de Instagram @oakstrong.
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