Gerald Dionio, también conocido como Tiny N Tuff en Instagram, está logrando grandes avances en preparación para el Kern US Open. Este año, el Kern US Open se llevará a cabo del 12 al 13 de mayo en San Diego, California, así que estamos a menos de un mes.
En el último video de Dionio, sumo levanta un monstruoso doble de 288 kg (635 lb) en la parte superior del set para concluir tres sets. Para el contexto, este levantamiento es mucho más de 4 veces el peso corporal de competencia de Dionio, y lo hizo por un doble. Mira el ascensor a continuación.
[Perfecciona y limpia tu forma de peso muerto de sumo con nuestra guía definitiva!]
En el Kern US Open, Dionio competirá en la muy competitiva categoría de peso de 148 lb. Si ya eres fanático del levantamiento de pesas de Dionio, probablemente sepas que mover mucho peso no es nada nuevo para él.
[Hablando de atletas de 148 libras que compiten en el Kern US Open, mira el doble de peso muerto convencional de 610 libras de Vincent Falzetta!]
Por ejemplo, hace un mes, Dionio compartió un enorme tirón de bloque de 319 kg (705 lb). En la descripción del video de Instagram de Dionio que escribe, “Acercándonos a la fase de extracción del bloque .. . Top fijado en 705 libras para 2 en 156 bw! La mano derecha se deslizaba, así que no pude bloquear la segunda repetición, pero la tomaré "
Será interesante ver lo que Dionio es capaz de hacer el día de la competencia. La última vez que Dionio subió al escenario de competencia fue en LA Fit Expo y subió a la plataforma con un peso de 158 libras.
[Echa un vistazo al PR en press de banca de 410 lb en pausa de Gerald Dionio con 153 lb de peso corporal!]
En este encuentro, Dionio logró su mayor peso muerto de competencia hasta la fecha, que incluyó un asombroso peso muerto de 308 kg (678 lb).
[¿Por qué el peso muerto de sumo recibe tanto odio?? Mira lo que Ed Coan dijo sobre el tema.]
Actualmente, Dionio es el propietario del récord mundial de 148 libras en total (con envolturas). Estableció este total de 721 kg (1,590 lb) en el CETC US Open del año pasado, donde hizo una sentadilla de 272 kg, un press de banca de 169 kg y un peso muerto de 279 kg.
Será interesante ver de lo que es capaz Dionio en el Kern US Open de este año. El año pasado, estableció un nuevo récord mundial de todos los tiempos para la categoría de peso de 148 libras, ¿podría hacer lo mismo este año??
Imagen destacada de la página de Instagram @tiny_n_tuff.
Nadie ha comentado sobre este artículo todavía.