Pink siempre ha sido una fanática del fitness, y todavía lo está haciendo duro. A principios de semana, publicó una foto de Instagram desde el gimnasio y se ve saludable y fuerte.
Ella acaba de tener su segundo hijo en diciembre, y una mirada a la publicación de Instagram te diría que ya se ve increíble (y más feliz que nunca). Lo que no podría adivinar es que la estrella de 5'3 "y 160 libras se consideraría con sobrepeso según los" estándares habituales ", según su leyenda en la publicación.
Ella admite que aún no ha alcanzado su objetivo, pero también que su objetivo es la fuerza en lugar de una cierta apariencia. Eso es definitivamente algo con lo que todos podemos sumarnos, y ella también está en algo. En realidad, es mejor que las nuevas mamás sigan un programa de entrenamiento flexible después de dar a luz en lugar de tratar de superar sus límites de inmediato, según una investigación publicada en la Revista de psicología de la salud.
Incluso las mujeres que son muy activas antes de tener hijos tienden a priorizar las necesidades de su bebé y, como resultado, disminuyen su actividad física. Algunas mujeres hacen transformaciones increíbles justo después de dar a luz, y eso también está bien. Sin embargo, Pink quiere difundir el mensaje de que la composición corporal de cada persona es diferente y no es necesario establecer metas poco realistas basadas únicamente en la escala.
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