Es lógico que si construyes un motor monstruoso, es mejor que actualices los frenos y el radiador. Debido a la mayor masa muscular en los atletas de fuerza y potencia, se deben encontrar nuevas modalidades para ayudar a sus cuerpos a resistir el trauma del esfuerzo máximo mientras mitigan el riesgo de lesiones.
Un enfoque que ha mostrado resultados significativos para acelerar la reparación y recuperación muscular es lo que llamamos “Trabajo corporal de percusión de tejido profundo.”Es una táctica de calentamiento y recuperación que utiliza terapia de percusión con automasajeadores como JAWKU Muscle Blaster V2 y Muscle Blaster Chrome para romper el tejido de su estado adhesivo colocándolo bajo una presión tisular significativa. Esta preparación y recuperación del tejido muscular puede ayudar a prevenir lesiones, proteger contra traumas y acelerar el proceso de recuperación.
El uso de automasajeadores de percusión puede proporcionar una variedad de beneficios, que incluyen:
Use el Muscle Blaster en la posición más alta antes de entrenar o competir y páselo por el lado anterior (frontal) del cuerpo. Luego, dale la vuelta y haz que tu compañero de entrenamiento golpee tu cadena posterior. Hecho correctamente, todo el proceso toma aproximadamente de 5 a 10 minutos. Para después del entrenamiento, le sugerimos que dedique 20 minutos al trabajo corporal de percusión de tejido profundo. Concéntrese en cada músculo principal del cuerpo, yo.mi. cuádriceps, hammies, glúteos, aductores, bandas IT, erectores, trapecios, abdominales, oblicuos, pectorales, bíceps, tríceps, tibial, extensores / flexores del antebrazo y manos y planta de los pies.
Pruébelo y experimente los resultados por sí mismo. Sin lugar a dudas, la terapia de percusión de tejido profundo será el próximo avance para los atletas de fuerza y potencia! Use el Muscle Blaster en la posición más alta antes de entrenar o competir y páselo por el lado anterior (frontal) del cuerpo. Luego, dale la vuelta y haz que tu compañero de entrenamiento golpee tu cadena posterior. Hecho correctamente, todo el proceso toma aproximadamente de 5 a 10 minutos. Para después del entrenamiento, le sugerimos que dedique 20 minutos al trabajo corporal de percusión de tejido profundo. Concéntrese en todos los músculos principales del cuerpo i.mi. cuádriceps, hammies, glúteos, aductores, bandas IT, erectores, trapecios, abdominales, oblicuos, pectorales, bíceps, tríceps, tibial, extensores / flexores del antebrazo y manos y planta de los pies.
| Muscle Blaster V2 | Muscle Blaster Chrome |
|---|---|
| Máxima potencia y ergonomía cuando se trata de maximizar su rendimiento y recuperación. | Pequeño, ligero y con mucha potencia. Perfecto para viajes y viajes, o para masajes diarios. |
| APRENDE MÁS |  APRENDE MÁS |
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