Lo más probable es que haya probado una barra Quest, por lo que sabe que Quest sabe un par de cosas sobre cómo hacer una barra de proteínas que sepa a comida chatarra. Bueno, es hora de duplicar esa estrategia porque hay una nueva barra de proteínas en los estantes, y no es lo que piensas. La barra Quest Hero es básicamente una barra de caramelo de proteína con las macros a juego.
Gabby Douglas (ya sabes, tres veces medallista de oro olímpica) hace un trabajo excelente (y muy entretenido) al explicar los detalles del Hero Bar. Definitivamente échale un vistazo, pero si quieres una explicación más técnica de lo que hace que Hero Bar sea tan genial, lee los detalles debajo del video:
Hero Bar se encuentra justo en el medio entre una Quest Bar tradicional (~ 20 g de proteína) y una Beyond Cereal Bar (12 g de proteína). Dependiendo del sabor, las Hero Bars tienen entre 15 y 17 g de proteína por barra. Junto con eso, también obtienes 10-11 g de fibra dietética y menos de 200 calorías por barra. Entonces, ¿qué pasa con los sabores?? Hay tres para elegir, Blueberry Cobbler, Vanilla Caramel y Chocolate Caramel Pecan. Y, sinceramente, estas son barras de proteínas, pero nunca has probado una que tenga este sabor y apariencia. El relleno pegajoso de caramelo y arándanos proporciona esa satisfactoria cadena de cosas dulces después de cada bocado, pero las barras en sí tienen muy poca azúcar ... técnicamente.
Hero Bars usa un azúcar raro llamado alulosa. Entonces, cuando le des la vuelta a la barra, no le des la vuelta al contenido de azúcar. Dado que se requiere que la alulosa se incluya en los azúcares en el panel de información nutricional (como solía hacerlo el eritritol), verá un contenido de azúcar relativamente alto para un producto Quest. Solo tenga en cuenta que la alulosa no es azúcar de mesa, tiene aproximadamente una décima parte del valor calórico de la sacarosa y no causa un aumento masivo de azúcar en la sangre. Entonces, cuando calcule los carbohidratos netos, verá que las barras Hero vienen con un agradable 4g. Puede obtener más información sobre la alulosa en este video proporcionado por Quest.
Se habla de que la FDA puede sacar a la alulosa de ser etiquetada como azúcar en su propia categoría como el alcohol de azúcar Eritritol, pero lo único que se mueve más lento que una agencia gubernamental es un novato después de su primer día. Así que entra armado con ese conocimiento. Y si desea probar esta nueva barra de proteína milagrosa, visite el sitio web de Quest para realizar un pedido hoy mismo.
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