Aunque todavía es un deporte muy pequeño, nuestra pasión ha crecido a pasos agigantados en los últimos tres años. Ha sido divertido verlo crecer y volverse un poco más convencional y más inclusivo con las mujeres. Muchos pensamientos que tengo sobre Strongman son interesantes pero no merecen la atención de un artículo completo. He guardado las gemas para ti aquí en mi resumen de fin de año.
La división masculina profesional tenía un nombre estampado y solo uno: Hafþór Júlíus Björnsson, también conocido como The Mountain. Suponiendo que permanezca en el juego, la apuesta segura es que se mantenga en la cima. Sin embargo, se debe alentar a los competidores, porque Andrea Thompson derrotó a la favorita y anterior ganadora, Donna Moore, en el concurso World's Strongest Woman. La línea entre los atletas se ha vuelto delgada y los errores o el ritmo demasiado lento pueden determinar al ganador ahora. Tomar una lección; sé rápido y sé impecable.
Strongman se está volviendo pesado. Puede parecer una tontería, pero la ponderación de los concursos ha aumentado un 5% en los últimos tres años. Si yo fuera usted, agregaría eso al artículo que escribí hace unos años sobre los estándares del hombre fuerte sobre dónde debe estar y mantenerse competitivo. Más competidores, mejores entrenadores y concursos mejor organizados han contribuido a este tonelaje en rápido aumento. Ajusta tus metas y ponte manos a la obra.
Cada vez más empresas han comenzado a fabricar los objetos extraños que necesitamos para entrenar, y con eso viene una variedad de calidad. Esto fue especialmente evidente con el lanzamiento de sacos de arena como el evento "in" para 2018. Las opciones más baratas pueden haber parecido atractivas al principio, pero los mangos rotos y los moretones resultantes de los tiros fuera de equilibrio demostraron ser menos convenientes. Quédese con las mejores marcas y compre una vez, no dos.
Dado que la sentadilla casi nunca se prueba directamente en Strongman (con la excepción del concurso The World's Strongest Man), nunca debes preocuparte por aumentar directamente tu máximo. Trabajar el triple de sentadillas para ganar fuerza es una buena idea, pero también lo son las series de 10 o 20. Creo firmemente que las piernas pueden soportar una variedad de tensiones diferentes y seguir fortaleciéndose, pero la resistencia de las piernas es primordial.
Todos los deportes de hobby son caros, algunos mucho más que otros. Unirse a un equipo de softbol puede costarle $ 100 más el dinero para la gasolina, pero hacer un triatlón de distancia Ironman puede costar miles solo en las tarifas de entrada. Ni siquiera menciones el costo de la bicicleta! Strongman cae en algún lugar en el medio.
Las tarifas de inscripción al concurso y el equipo son más baratos, y la mayoría de las personas comparten los implementos o pagan un gimnasio para usar los suyos. Hay muchas convocatorias para que el deporte crezca, y cuando se ofrece una transmisión en vivo de calidad, paga el dinero en efectivo para verla. Recluta a un amigo para que te acompañe, pruebe el deporte y ayúdelo a crecer. Hable de forma positiva y ayude a las personas que quieran participar. Deje de quejarse del gasto, la falta de dinero del premio o cualquier otra cosa. Hazlo mejor si es algo que amas. Todos se benefician y usted lo disfrutará más como resultado.
Me encantaría agradecer a todos por sus amables palabras, comentarios y compartidos sobre mis artículos durante la última temporada. Tengo un amor por este deporte que es profundo y enseñar a los deportistas es mi pasión. Les deseo todo el éxito y una temporada 2019 libre de lesiones.
Nota del editor: este artículo es un artículo de opinión. Las opiniones expresadas en este documento y en el video son del autor y no reflejan necesariamente las opiniones de BarBend. Las afirmaciones, afirmaciones, opiniones y citas han sido obtenidas exclusivamente por el autor.
Nadie ha comentado sobre este artículo todavía.