Postre para fortalecer los músculos Galletas de proteína de 5 ingredientes
Con solo cinco ingredientes, estas galletas llenas de proteínas facilitan el horneado. Esta receta incluye avena, proteína en polvo y mantequilla de almendras, lo que le brinda una dosis extra de proteína (10 g de proteína por dos galletas) y fibra. No podrás sacar las manos del tarro de galletas. (Moderación del ejercicio.)
Para obtener más recetas de postres sabrosos y ricos en proteínas, haga clic AQUÍ.
Ingredientes
- 1 plátano mediano extra maduro, triturado
- 1/2 taza de avena de cocción rápida
- 1/4 taza de proteína de vainilla en polvo
- 2 cucharadas de mantequilla de almendras y arce de Justin
- 2 cucharadas de mini chispas de chocolate amargo
Direcciones
- Combine todos los ingredientes, enrolle en ocho bolas de forma uniforme.
- Aplana cada uno con un tenedor en una bandeja para hornear ligeramente engrasada y hornea a 350 ° durante 10 a 15 minutos, hasta que estén ligeramente dorados.
Quieres una copia sobre la marcha?
Impresión
Nadie ha comentado sobre este artículo todavía.