Esta semana en Muscle & Fitness Podcast Reps, el entrenador de celebridades Don Saladino (@donsaladino) y Músculo y fitness el editor ejecutivo Zack Zeigler (@zraz) se sienta con el quiropráctico, levantador de pesas y entrenador de fuerza Jordan Shallow (The Muscle Doc) para discutir la importancia de la estabilidad.
Jordan Shallow (@the_muscle_doc) es el cofundador de Pre-Script, un programa de acondicionamiento físico en línea que se enfoca primero en lograr estabilidad y movilidad, haciendo que la fuerza sea alcanzable.
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