"The Spartan" es un apodo bastante apropiado para la estrella de la Professional Fighters League, Alex Nicholson. El enorme peso pesado no solo tiene una barba que enorgullecería al rey Leónidas, sino que también entrena con un régimen digno de un antiguo guerrero griego.
El joven de 29 años espera (literalmente) perforar su boleto para el campeonato del torneo de peso pesado de la PFL en la víspera de Año Nuevo con un par de victorias el jueves, octubre. 31. Nicholson se enfrentará al matón brasileño y compañero veterano de UFC Francimar Barroso en un enfrentamiento de playoffs de cuartos de final, una revancha de su pelea de PFL 3, que "Bodão" ganó por decisión unánime. Si Nicholson puede superar a Barroso, tendrá que pelear inmediatamente con el ganador de Mo De'Reese vs. Jared Rosholt esa misma noche para tener la oportunidad de llegar a la final.
Como se puede imaginar para un artista del nocaut de 222 libras con 13 golpes feroces en su haber, Nicholson probablemente se irá a la caza de cabezas cuando dé los próximos pasos en la jaula. En su última pelea contra Zeke Tuinei-Wily en PFL 6, Nicholson hizo una exhibición violenta, terminando el producto Xtreme Couture con un aluvión de golpes para un nocaut técnico en el primer asalto.
"Entreno para darle una paliza a alguien durante 15 minutos", dice Nicholson Músculo y fitness. "Como, por ejemplo, lo que hice la última vez. Quiero decir, le rompí el hueso orbital. Le di una paliza."
Si todavía hay alguna duda sobre su poder de KO, pregúntele a uno de los compañeros de entrenamiento de Nicholson. Mientras que la estrella en ascenso de peso pesado trabaja con una tonelada de luchadores talentosos en American Top Team, Nicholson admite que puede ponerse intenso durante las sesiones de sparring. A menudo, organiza rondas en las que su objetivo es solo ir por el nocaut, y no todos pueden aguantar eso.
"Tenemos que traer toneladas de muchachos", dice Nicholson. “La mayor parte del tiempo no hay nadie para entrenar."
Nada se compara con un nocaut devastador.
Lee el artículoCuando no tiene un compañero con quien tirar las manos, Nicholson se dedicará a golpear bolsas pesadas o golpear guantes, aunque esto último también puede ser un desafío ya que pocas personas en el mundo tienen la fuerza para sostenerlos por él. "Rompí los brazos de dos personas mientras me sujetaban los guantes", dice Nicholson. "No es algo genial, como que no quieres lastimar al tipo que sostiene los guantes por ti."
Aunque sabe cómo repartirlo, Nicholson también se ha entrenado para recibir una paliza, ya que siempre quiere dar un espectáculo a los fanáticos, independientemente de los resultados. "Solo manten la barbilla baja y trato de rodar con los golpes, y devuélvelos con más fuerza", dice Nicholson. “Me gusta salir y hacerlo emocionante, ya sea que me veas irme con una victoria o una derrota, ves que ambas personas están heridas."
Si bien siempre busca los finales, Nicholson sabe que el cardio es el rey en las MMA, especialmente para los pesos pesados que a veces tienen problemas para llegar a las últimas rondas sin gasear. "Entreno tres veces al día", dice. "Me despierto. Siempre hago cardio, ya sea sprints o al menos una carrera de tres millas."
Después de su 6 a.metro. Entrenamiento cardiovascular, Nicholson se baña en la ducha e intenta trabajar en una siesta rápida antes de hacer ejercicio con su padre, un entrenador personal experimentado, seguido de una hora a hora y media de una sesión de lucha o golpe por las tardes. "Esto es todos los días de mi vida durante los últimos siete años", dice Nicholson. "Es solo mi vida. Quiero decir, no es un campamento de lucha. Es otro dia."
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